Le retour au travail après une grossesse

Une fois que vous retournez au travail, vous pouvez continuer à allaiter. Si vous habitez près de travailler ou d'avoir un service de garde sur place, vous pourrez peut-être d'allaiter pendant vos pauses. Si cela n'est pas possible, vous avez 2 choix: 1. Gardez votre production de lait à l'aide d'un tire-lait de haute qualité électrique automatique à exprimer son lait pendant la journée. Enregistrer votre lait que vous percevez pour votre baby-sitter. 2. Si vous ne voulez pas ou ne pouvez pas pomper au travail, vous pouvez remplacer progressivement les tétées jour avec formule tout votre à la maison mais continuent d'allaiter la nuit et le matin. Le lait de votre corps produit peut ne pas être suffisant pour garder votre bébé satisfait, même si vous avez seulement besoin suffisant pour 2 tétées. Avantages de pompage au travail de pompage au travail aideront à stimuler votre production de lait, de sorte que vous aurez beaucoup disponibles lorsque vient le temps de se nourrir. Vous pouvez également recueillir le lait que vous pompez, afin que votre bébé aura les prestations de santé et nutritionnel du lait maternel, même lorsque vous n'êtes pas là. Pour améliorer les choses, le pompage peut être un moyen idéal pour se sentir une connexion avec votre bébé pendant la journée de travail. Bien qu'il puisse sembler une corvée, de nombreuses mères trouvent que les avantages de l'allaitement pompage loin outweight la gêne occasionnée. Pour gérer pompage au travail, vous aurez besoin d'avoir les éléments suivants: 1. Tire-lait, de préférence une pompe électrique entièrement automatique avec un kit double collection de sorte que vous pouvez pomper les deux seins simultanément. 2. Bouteilles ou des sacs pour la collecte et le stockage du lait. 3. L'accès à un réfrigérateur ou une glacière pour garder le lait froid jusqu'à ce que vous retournez à la maison. 4. Coussinets d'allaitement pour aider à protéger vos vêtements si vous commencez à fuir. Assurez-vous que vous vous habituez à pomper avant de retourner au travail, afin que vous sachiez à quoi vous attendre et comment il se sent. Vous serez beaucoup plus à l'aise avec pompage au travail si vous savez déjà que vous pouvez produire assez de lait. Au travail, vous aurez envie d'avoir un endroit qui est loin de tout le monde lorsque vous pompez, comme un bureau vide ou une salle vide. De cette façon, vous serez loin de tout le monde et vous pouvez avoir la tranquillité calme dont vous avez besoin pour pomper. Dans la plupart des bureaux, cela ne devrait pas être un problème. Pour la période de temps, vous aurez envie de pomper tous les 2 - 3 heures si possible. Si vous ne pouvez pas, toutes les 4 heures ou plus devra suffire. Une fois que vous avez fini de pomper, stocker le lait dans des sacs ou des bouteilles, nettoyer vous-même, puis de retourner au travail. Lorsque vous rentrerez chez vous, vous pouvez nourrir le lait à votre bébé
par:. Julia Sullivan