Comment améliorer la qualité des oeufs pour la FIV - Conseils simples pour aider

Si vous vous demandez comment améliorer la qualité des œufs pour la FIV, alors il ya beaucoup que vous pouvez faire pour vous préparer pour la procédure à venir et vous assurer que vos oeufs sont dans le meilleur conditions possibles pour la collecte. Vous pouvez déjà être conscient que la santé de vos ovaires et donc vos œufs est en partie déterminé par l'âge maternel, mais les bonnes nouvelles sont qu'il ya beaucoup d'autres facteurs influents, dont la plupart nous avons le contrôle over.Amongst autres facteurs, la qualité de nos œufs sont influencés par ce que nous mangeons et buvons, l'environnement autour de nous, les niveaux hormonaux et le stress. Le cycle de vie de nos oeufs commence environ 90 jours avant l'ovulation et pendant ce temps, leur qualité peut être affectée à la fois positivement et négativement. Qu'est-ce que vous avez sur le jour du prélèvement d'ovocytes pour la FIV est le résultat d'environ 3 mois de production à l'intérieur de votre corps. Il est très facile de se sentir un sentiment de détachement du processus de FIV entier, avec de nombreux couples sentiment que l'intervention médicale les empêche de faire beaucoup à apporter. En ce qui concerne la qualité des oeufs est concerné, il ya beaucoup qui peut être fait et plus vous commencez tôt sera le mieux! StressBy sa nature même, passer par un traitement de fertilité peut être un processus très stressant pour un couple ou une femme en particulier et le stress élevé niveaux peuvent nuire à la qualité de vos oeufs. Une technique pour les femmes qui veulent apprendre comment améliorer la qualité des œufs pour la FIV est de passer du temps de détente et de trouver des façons proactives de gestion des niveaux de stress élevés. Même les techniques simples peuvent vous aider. Prenez vous-même pour des balades douces réguliers. Lire des livres et des techniques de relaxation pratiques telles que la visualisation et le yoga. La clé est de connaître votre propre corps et de reconnaître le stress et prendre des mesures pour gérer avant qu'il ne devienne un hormones problem.HormonesImbalanced cours peuvent entraîner ovulation devient irrégulière et la qualité de l'œuf peut souffrir. Cela peut se produire en raison d'une mauvaise alimentation, des niveaux élevés de stress ou d'une accumulation de toxines. Assurez-vous que vous mangez les aliments appropriés et si vous sentez que vous avez eu une mauvaise alimentation dans le passé, une cure de désintoxication pourrait être approprié, mais cela doit être fait bien avant le début de vos cycle.DietAs ainsi que de manger une alimentation saine, alimentation bio, vous devriez essayer d'inclure spécifiquement les aliments qui sont connus pour améliorer la qualité des œufs pour la FIV. Certains aliments sont connus pour stimuler la fertilité et ceux-ci incluent les bleuets, les framboises et les myrtilles, les huiles de poisson, le lait, le fromage et le yogourt, certains des graines, de la gelée royale, le brocoli, le chou frisé et le chou. Il est également bon sens pour éviter certaines denrées alimentaires et les substances nocives, le bien documentés étant celles avec des additifs artificiels, les aliments riches en sucre, raffinés et de produits plus transformés, le tabac, les boissons alcoolisées, certains d'ordonnance et en vente libre drugs.Blood SupplyA santé l'approvisionnement en sang est essentiel pour les œufs sains et il ya trois façons d'améliorer la circulation sanguine. 1. Exercice 2. Fertilité massage 3. Garder
bien hydraté par: Elena Vincent