Brûlures d'estomac Alors que les remèdes enceintes faciles

Brûlures d'estomac pendant la grossesse est très commun, et la plupart des femmes l'éprouvent à un moment donné au cours de leur grossesse. Cependant, « brûlures d'estomac » et « indigestion » sont souvent considérés comme la même chose , mais ils ne sont pas . Vous êtes sur le point d' apprendre la différence entre les deux et facile remèdes pour both.Heartburn est une sensation de brûlure dans la gorge et la poitrine. Brûlures d'estomac ne signifie pas que quelque chose ne va pas avec votre coeur . Les hormones de grossesse , qui détendent la soupape de muscle entre l'estomac et l'œsophage , sont les principales causes des brûlures d'estomac . Lorsque la vanne ne ferme pas, les fuites d'acide gastrique dans l'œsophage. Comme votre utérus se développe , il appuie contre votre stomach.Indigestion ce qui arrive quand un estomac lent prend des heures à se vider. Vous vous sentez plein , gonflé et gassy.Here ya quelques remèdes simples pour vous aider avec vos brûlures d'estomac : 1. Manger six smalls dire un jour au lieu de moins de repas avec de grandes quantités de nourriture.2 . Mangez lentement et bien mastiquer vos well.3 alimentaire. Ne pas boire beaucoup de liquide avec vos repas , à la place , boire beaucoup de liquide entre meals.4 . Ne pas manger foods.5 frits , gras et gras. Évitez les aliments qui dérange votre estomac. Si les brûlures d'estomac est un problème, alors évitez les agrumes ou les jus et épicés et gras foods.6 . Ne pas manger ou boire en quelques heures d'aller au lit. Ne pas fixer juste après les repas either.7 . Relevez la tête de votre lit. Prop quelques oreillers supplémentaires sous vos épaules ou coller une couple de livres ou blocs de bois sous les pattes à la tête de votre bed.8 . Faites une promenade après les repas afin de promouvoir digestion.9 . Prenez Tums ou autre antacid.Make -vous et discutez -en avec votre médecin ainsi , il ou elle peut recommander un antiacide et d'offrir quelques suggestions supplémentaires pour reliefAs simples que ces suggestions puissent paraître, ils font un travail . Brûlures d'estomac pendant la grossesse peut être très inconfortable et gênant . Pourquoi ne pas les essayer et voir si elles ne travaillent pas pour vous
par: . Paula Snyder