Grossesse - le troisième trimestre

Ceci est la dernière partie d'une série en trois parties couvrant les trois trimestres de grossesse.Vous sentirez probablement inquiet de travail et souhaitez vous pouvez aller de l'avant et avoir le bébé maintenant. Cela ne signifie pas qu'il n'y a rien de mal à votre bébé. Le sentiment que vous avez de l'urgence est due à des changements métaboliques dans le cerveau. Des changements subtils ont continué à chaque trimestre provoquer la fatigue de la première, l'exaltation et la vigueur de la seconde, et maintenant la nervosité des changements third.Physical: Votre taille est maintenant une croissance rapide et que vous êtes susceptibles de se sentir fatigué. Vous pouvez constater que vous ne dormez pas aussi bien que d'habitude et cela va augmenter votre besoin de repos. Comme vos ligaments s'étirent et laissent la place, vous trouverez peut-être marcher sur un peu mal à l'aise. Une fois que votre bébé est installé dans votre bassin, vous trouverez que votre essoufflement va diminuer parce que la pression sur votre diaphragme a été relieved.Breathing: En raison du mouvement réduite de la membrane que le bébé grandit dans le ventre, les femmes enceintes respirent plus profondément, en prenant plus d'air à chaque respiration permettant un meilleur mélange des gaz et plus efficace la consommation d'oxygène. Cela soulève le taux de ventilation des sept normaux litres d'air par minute à dix litres (trois pintes à cinq pintes par minute), soit une augmentation de plus de 40 pour cent. Cependant, les besoins en oxygène sont augmentés de 20 pour cent seulement. Cela conduit à plus de respiration, ce qui signifie que plus de dioxyde de carbone est exhalé par le souffle que la normale. Les faibles émissions de CO2 dans le sang donne lieu à un essoufflement et cela peut être gênant pendant ce trimestre. Secours doit venir quand votre bébé s'engage dans le bassin. Pendant ce temps, s'asseoir dans une position semi-calé et éviter de trop les choses. Problèmes possibles: hypertension pourrait être un problème dans les stades de la grossesse. Les principaux signes avant-coureurs sont des mains enflées et gonflées, les poignets, les chevilles, les pieds et le visage. La pré-éclampsie peut interférer avec le fonctionnement du placenta et l'empêcher de transport des nutriments à votre bébé de manière efficace. Vous pourriez avoir à être hospitalisé. Prendre soin de soi: Comme le troisième trimestre se poursuit, le poids supplémentaire que vous portez peut entraîner d'autres maux de dos et vous faire sentir continuellement fatigué. Le sommeil peut devenir un problème que vous obtenez plus grand, car très peu de positions dans le lit semblent être à l'aise. Ne soyez pas tenté de prendre des somnifères parce qu'ils vont rendre le bébé endormi too.Take votre temps avec tout au cours du dernier mois, et assurez-vous d'obtenir suffisamment de repos, sieste quand vous le pouvez et mettre de côté les périodes où vous pourrez vous détendre - même si vous ne dormez pas. En tant que votre désir de faire l'amour peut diminuer ou être frustré par votre taille croissante, vous pouvez constater que le massage peut vous permettre de relaxer et se détendre, surtout si votre partenaire peut faire sensuelle. Continuez de manger beaucoup de fruits et légumes frais et de boire au moins huit verres de liquide par jour que vous aurez probablement à uriner plus souvent. Vous pouvez constater que vous êtes constipé à times.Your soins prénatals: Vous serez contrôlé plus fréquemment pendant cette période. Il existe de nombreux tests que votre médecin peut utiliser pour juger de la santé de l'enfant ou de bien-être comme l'échographie, surveillance du rythme cardiaque fœtal et les mesures d'hormones, et votre médecin vous expliquera à chaque étape ce qui est fait et pourquoi. L'urine et les tests de la pression artérielle seront effectués fréquemment Comme on vérifie possible gonflement de vos pieds et les mains. Partir de la 36e semaine jusqu'à l'apparition de travail, vous serez vu et vérifié à intervals.Preparing hebdomadaire pour bébé: Vers la fin de ce trimestre vous devez avoir terminé la chambre de votre bébé, et d 'acheter le equipment.It essentiel est probable que vous avez arrêté travail par le septième mois, et sera en mesure de prendre la vie à votre propre rythme. Travail peut être de plus en plus sur votre esprit, et certaines femmes ne se retrouvent inquiétant obsessionnelle à ce sujet. Bien que personne ne peut prédire exactement ce qui va se passer pendant le travail, en tant que votre expérience sera unique, être rassuré que la grande majorité des naissances ne sont pas sans accroc
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