Un moyen infaillible pour Garantir Back Pain Dans Grossesse!

Les Talons vraiment mauvais dans la grossesse? Je pense que je fais l'écho des sentiments de la plupart des femmes quand je dis que l'une des pires choses à propos de la grossesse est le moment où votre ventre devient trop grand pour vous de porter confortablement votre magnifique collection de talons hauts, ou lorsque vos pieds gonflent tellement que vous ne pouvez pas obtenir ces chaussures de toute façon, même si vous avez essayé! La chose est cependant, peu importe comment ils peuvent être mal à l'aise, parfois talons sont la seule façon de faire un travail d'équipe. Lorsque vous avez trouvé la robe parfaite pour une soirée avec les filles, vos cheveux est brillant et votre maquillage semble incroyable, il vous suffit entendre ces lanières, sandales sexy vous appelez de l'arrière de la closet.But hey, si vous portez talons une fois par semaine peut-il vraiment être si mauvais pour vous? Sûrement pas! Eh bien, laissez-moi vous dire les faits et vous vous faire une idée par vous-même ... Tout d'abord vous devez comprendre ce que font les talons au corps d'abord. Lorsque vous mettez sur une paire de talons vous inclinez votre poids vers l'avant de sorte que le centre de gravité se déplace. Cela signifie que vous devez ajuster votre posture ou l'alignement de sorte que vous ne tombez à plat sur votre face.To vous permettent d'équilibre, votre bassin doit incliner en avant ce qui augmente l'arc dans le bas du dos. Cela comprime les disques de votre colonne vertébrale inférieure et écrase les nerfs menant hors de l'ABS cord.Your colonne vertébrale deviennent étiré en vous donnant un ventre proéminent et votre hanche fléchisseurs shorten.On la moitié supérieure de vos épaules sera autour de l'avant pour équilibrer le plus bas corps et votre tête vont migrer vers l'avant en mettant une pression énorme sur votre neck.Now, considérez ceci. Tous les problèmes posturaux ci-dessus sont également répandus dans la grossesse. Le poids de votre ventre et seins provoque exactement les mêmes choses se produisent. Non seulement cela, mais parce que vous êtes enceinte, vous serez également produire un grand nombre de la relaxine et hormones oestrogènes qui font ligaments et les muscles se détendent et les articulations deviennent extrêmement unstable.So lorsque vous ajoutez des talons à une posture enceinte vous augmentez les dommages à votre dos, les épaules et le cou pour le point de surcharge. Et c'est quand votre corps vous dit que c'est assez et abandonne. Ainsi vous vous retrouvez avec de graves maux de dos et damage.So éventuellement grave à long terme même si vous pouvez penser que porter des talons dans la nuit impaire ne peut pas trop mal, n'oubliez pas que votre corps est déjà étiré à la limite porter votre bébé . Est-il vraiment la peine pour une nuit Out of Par: Nisha Obaidullah