Traiter une diarrhée pendant la grossesse

Une des choses que vous apprendrez rapidement d'être enceinte, c'est que votre corps peut faire toutes sortes de choses qu'il n'a jamais fait auparavant. Vous devez réaliser que la grossesse est un grand changement, et de nombreux systèmes de votre corps a besoin de temps pour s'adapter. Ou vous pouvez constater que ils vont tout simplement se comporter différemment pour la durée de la grossesse, avant de revenir à la normale après la venue du bébé. Un domaine qui semble être le plus sensiblement affectés par la grossesse est votre système digestif. Les femmes qui ont passé toute leur vie à être tout à fait régulière retrouvent soudainement qu'ils sont constipés, des nausées, ou souffrent de constipation diarrhea.Although est probablement plus fréquente dans la plupart des grossesses, la diarrhée grossesse survient trop souvent. En fait, vous pouvez souvent trouver que vos selles pendant la grossesse va alterner entre différents extrêmes. Une des meilleures façons de gérer la constipation est de consommer plus de fibres, mais il est parfois difficile de trouver le juste équilibre et en ajoutant tout d'un coup beaucoup de fibres à votre alimentation peut avoir l'effet inverse, conduisant à la diarrhée de grossesse. Aussi déplaisant soit-il, il ya certaines choses que vous pouvez faire pour minimiser le discomfort.If vous constatez que vos selles pendant la grossesse est radicalement différent d'un peu de temps avant, il pourrait être utile de garder une trace de ce que vous avez mangé. diarrhée de grossesse peut également être affectée par d'autres facteurs, comme le stress, il n'est donc pas toujours nécessairement la nourriture que vous mangez. Il ya des chances cependant que les aliments que vous normalement consommée avant votre grossesse peuvent désormais influer sur votre corps complètement nouvelle et inattendue. Si la constipation et la diarrhée ne deviennent des problèmes réguliers, il pourrait être utile de tenir un journal alimentaire pendant quelques semaines pour voir si vous pouvez détecter les quelques choses patterns.A de garder à l'esprit lorsqu'il s'agit de la diarrhée de grossesse est d'éviter tous les aliments qui sont typiques causes de la diarrhée sévère. Assurez-vous que toute la viande que vous consommez est frais et a été bien cuits. La même chose est vraie des oeufs. En aucun cas vous ne devez consommer des oeufs crus pendant la grossesse. Bien des choses comme la salmonelle et E. coli sont suffisamment graves pendant que vous êtes dans la santé normale, ils deviennent beaucoup plus dangereuses si elles doivent conduire à la diarrhée de grossesse. Un combat très sever pourrait apporter sur le travail avant terme, ou même un miscarriage.It pourrait prendre un peu d'expérimentation, mais vous constaterez probablement que votre corps réagit mieux à une alimentation équilibrée. C'est tout à fait normal pour les selles pendant la grossesse pour être un peu différent de ce que vous êtes habitué. Si vous vous trouvez constipé, ajouter des fruits et légumes frais et de fibres à votre alimentation. Cependant, et l'excès de ces derniers peut entraîner des diarrhées, de sorte que vous devrez peut-être ajuster les montants ou combien de fois vous consommez ces épisodes foods.While de diarrhée sont particulièrement désagréable pendant une grossesse, ils sont généralement assez faciles à traiter. Soyez sûr d'enlever autant de stress que possible de votre vie, et faire attention à ce que vous mangez. Ceux-ci sont essentiels pour vous et votre bébé en bonne santé
garder par:. Swilson