Nausées pendant la grossesse - 6 façons de parvenir à une grossesse Nausées sans terme

La nausée est une condition qui peut interférer avec ce qui est censé être un moment merveilleux dans votre vie - la durée de votre grossesse! Cette période de neuf mois lorsque vous êtes nourricier la nouvelle vie à l'intérieur de vous, de cette période de votre vie où vous êtes tous sorti et les femmes enceintes. Cette condition peut bouleverser beaucoup de choses dans votre vie, y compris vos habitudes alimentaires. Les bonnes nouvelles sont que les nausées ne vous affecte généralement après le premier trimestre, même si certaines femmes peuvent être affectées par intermittence tout au long de leur grossesse à terme. Les mauvaises nouvelles sont que la plupart des femmes passent par leur premier trimestre réglée pour le mythe qu'il n'y a rien qui peut être fait au sujet de nausées pendant la grossesse. Dans cet article, vous découvrirez 6 manières que vous pouvez utiliser pour parvenir à une grossesse à terme sans nausée ... 1. Évitez les déclencheurs Nausées - Qu'est-ce que je veux dire par là? Eh bien l'une des causes les plus fréquentes de nausées ya certaines odeurs qui, bien agréable odeur à d'autres, sont horribles pour vous. Vous voulez vous assurer que vous éviter totalement ces odeurs. Il pourrait y avoir certains types de parfum ou même des choses aussi simples que la pâte dentifrice. Si vous remarquez que vous êtes soudainement nauséeux des odeurs ou des odeurs de parfums ou des dentifrices qui vous jusqu'ici eu aucun scrupule avec, cesser leur utilisation jusqu'à ce que vous pouvez tolérer leurs senteurs again.2. Prenez ces vitamines - Essayez de ne pas sauter de prendre vos vitamines. En fait, n'essayez pas, assurez-vous que vous n'avez pas l'ignorer. Prenez-les tous les jours en fonction de la posologie prescrite. Si vos vitamines vous amener à devenir nauséeux, vous pouvez essayer de les prendre avec de la nourriture. Si cela ne fonctionne pas, alerter votre fournisseur de soins de santé afin qu'il /elle peut proférer une alternative solution.3. Ginger - Cette racine naturelle peut être pris dans toutes ses formes disponibles pour éloigner de la nausée. Les formes en avec elle est disponible inclut, mais sans s'y limiter, ce qui suit; premières, comprimés /gélules, liquide, poudre, etc. Si vous décidez de le prendre dans sa forme brute, vous devez découper un morceau et placez-le dans votre bouche, vous devriez sucer à intervalles jusqu'à la nausée disparaît. Vous pouvez aussi opter pour le thé de gingembre, soda au gingembre, ou de la bière de gingembre (qui est en fait non-alcoolique) .4. Crackers - Ma femme aime cette option, elle est un cracker-freak donc je peux vous dire par expérience que celui-ci fonctionne comme gangbusters. Vous devez garder un paquet à côté de votre lit et manger (plus comme grignoter) avant de quitter votre lit le matin. Qu'est-ce qu'il fait pour vous est qu'il augmente votre taux de sucre dans le sang tout en supprimant l'envie de jeter up.5. Liquides - Pour aider à la prévention des nausées, vous devriez essayer de boire beaucoup de liquides, y compris, eau, jus naturel et ainsi de suite. Veuillez vous assurer que vous évitez les boissons contenant de la caféine, les boissons énergisantes, café, sodas et autres boissons qui contiennent des substances nocives comme l'alcool etc.6. Mangez des portions plus petites - Il est recommandé que vous cassez vos repas en 6 petits que contre les normales 3 gros repas. Manger de plus petits repas vous aidera à conjurer la nausée pendant la grossesse
par:. Ty Lamai