Tomber enceinte La manière rapide et facile

Ces jours-ci tout le monde veut que les choses rapide, facile, oh et gratuit. Tomber enceinte n'est pas une exception. Il ya certaines choses que vous pouvez faire pour vous aider à tomber enceinte rapidement et facilement, mais quand il descend à lui, il n'ya aucune garantie que même si vous faites tout vous obtiendrez enceinte. Tomber enceinte implique des relations de synchronisation juste au bon moment pour que le sperme de votre partenaire est d'environ précisément quand votre ovule est libéré par l'ovaire lors de l'ovulation. Cela semble un peu difficile à faire, mais honnêtement, il n'est pas. Votre œuf ne vit que pour environ 12-24 heures après il est libéré et c'est pourquoi le timing est très important, mais le sperme de votre partenaire peut vivre beaucoup plus longtemps. Les spermatozoïdes peuvent vivre à l'intérieur du corps d'une femme pour un maximum de cinq jours. Cela signifie que vous n'avez pas à avoir des rapports de temps pour le jour exact de l'ovulation, vous avez juste à des choses proches de la droite jour temps. Idéalement, vous voulez avoir des relations sexuelles le jour de l'ovulation, mais même si vous ne faites pas les choses de temps parfaitement vous pouvez toujours tomber enceinte. Pour améliorer vos chances de tomber enceinte, vous devez savoir quand vous ovulez. Avoir des relations sexuelles fréquentes et proche du moment de l'ovulation va augmenter vos chances de tomber enceinte. Vous pouvez faire un certain nombre de choses à savoir quand vous ovulez. La façon la plus simple et la moins coûteuse pour déterminer quand vous ovuler est la méthode du calendrier. Ce n'est pas la façon la plus précise pour prédire l'ovulation mais si vous avez un cycle régulier vous pouvez utiliser votre calendrier pour déterminer votre date d'ovulation approximative. C'est assez simple. Vous commencez par calculer la longueur de votre cycle. Pour ce faire, marquer sur votre calendrier lorsque votre période commence. Le premier jour de vos règles est le premier jour vous avez des saignements, pas de taches. Compter Puis les jours entre le début de votre période jusqu'au début de votre prochaine période. Ne pas inclure le premier jour de vos prochaines règles, dans le cadre du cycle précédent. Cela vous indiquera combien de temps vos cycles sont. Une fois que vous connaissez la longueur de votre cycle, vous pouvez calculer le moment de l'ovulation en remontant 14 jours lorsque vous anticipez votre prochaine période pour commencer. La plupart des femmes ont une phase lutéale de 14 jours (le temps de l'ovulation et le début de votre prochaine période). La méthode du calendrier utilise une phase lutéale de 14 jours comme guide pour déterminer votre date d'ovulation. Il est possible que votre phase lutéale réelle est légèrement plus court ou plus long que ceci ou cela vous pouvez ovuler plus tôt ou plus tard que prévu. Pour cette raison, c'est une bonne idée d'avoir des rapports sexuels réguliers, même les jours où vous ne sont pas marqués fertile sur votre calendrier. Avoir des relations sexuelles régulières, au moins 3 fois par semaine, aidera à assurer que vous ne manquez pas un jour potentiellement fertile. De cette façon, si vous miscalculate vos jours fertiles vous êtes toujours covered.When vous êtes proche de l'ovulation, vous pouvez remarquer des signes de fertilité naturelle. Vous allez commencer à produire des muqueuses vaginales plus que vous approchez de l'ovulation. Vous remarquerez peut-être des crampes ou des douleurs d'un côté, la sensibilité des seins et ballonnements quand vous ovulez. Avoir des relations sexuelles fréquentes pendant cette période fertile aidera à augmenter vos chances de tomber enceinte. Vous avez pu lire que vous ne devriez pas avoir des relations sexuelles tous les jours, car elle diminue le nombre de spermatozoïdes de votre partenaire. Nouvelle recherche, toutefois, conteste. Alors que le sexe par jour peut réduire le sperme d'un homme compter les uns, il améliore la qualité de son sperme. Chaque fois qu'il éjacule il libère vieux sperme endommagé, ouvrant la voie à de nouveaux spermatozoïdes de sain. À moins que votre médecin vous a spécifiquement dit de ne pas avoir des relations sexuelles tous les jours, n'hésitez pas à avoir des relations sexuelles autant que vous et votre partenaire souhaitez pendant votre times.If fertile vous n'obtenez pas enceinte dans quelques mois, vous pouvez essayer d'autres méthodes . pour prédire l'ovulation comme BBT cartographie ou en utilisant des tests de prédiction de l'ovulation, mais pour la plupart des couples la méthode du calendrier régulier et le sexe est tout ce qui est nécessaire
par: Patty Hone