Vergetures pendant la grossesse

La première étape dans la prévention des vergetures est de développer un programme de routine de soins de la peau. Ne faites pas de votre programme si compliqué ou encombrants que vous n'aurez pas rester avec elle. Un plan simple que vous serez en mesure de suivre facilement sur une base quotidienne va s'avérer beaucoup plus efficace qu'une routine plus complexe que vous ne pourrez suivre sur un hasardeux basis.It est faux de penser que vous pouvez manger autant que vous voulez parce que vous êtes en train de nourrir la fois pour vous et votre bébé. Vous devriez plutôt suivre les exigences de régime idéal de votre médecin qui ne vous ou votre bébé mourir de faim, mais entraînera également juste gagner un peu plus de 25 livres supplémentaires. Vous pouvez également effectuer des exercices de grossesse pour s'assurer que vous gardez de votre weight.Pregnancy idéal peut être une période excitante pour les mères première fois. C'est aussi une période difficile. Les femmes doivent faire face à des maux de tête, les préférences alimentaires inhabituelle, des nausées, et l'apparition redoutée des vergetures non seulement sur leurs ventres, mais aussi sur leurs seins, les fesses, les cuisses et les marques de grossesse arms.Though ne sont pas dangereux, mais il peut en résulter une certaine impair regarde dans la peau du ventre en particulier pour ceux qui sont dans le monde de la mode. Ils peuvent se sentir peu gênant à porter des maillots de bain ou d'autres robes audacieuses et à la mode en raison de ces marks.During indésirables les 6e et 7e mois de grossesse est le moment où lorsque les vergetures apparaissent généralement. La raison numéro un pour les vergetures est que la peau est obligé de s'étirer trop, trop vite. Vous pouvez assimiler votre peau à un morceau d'élastique, si vous étirez-dessus, il perdra de son élasticité et ne reviendra à sa forme originale, et vous pouvez même trouver qu'il devient ridée sur les bords. La même chose peut se produire avec votre besoin de body.You à rester dans la fourchette de poids idéal à travers l'ensemble de votre grossesse. Vous devez gagner pas plus de 5 livres dans le premier trimestre, et 1 livre par semaine au cours du deuxième et troisième trimestre. Vous devriez regarder un total de 25-35 livres au cours de l'ensemble de votre type de pregnancy.Another d'huile que vous pouvez utiliser à la maison est l'huile de mandarine. Cette huile est également connu pour être très apaisante, et il vous aidera à hydrater votre peau et lui donne les nutriments dont il a besoin pour aider à lutter contre l'apparition de ces cicatrices. Si vous avez déjà des vergetures, un autre produit hautement recommandé est l'huile d'émeu. L'huile d'émeu a souvent été utilisé pour le traitement de ces cicatrices, car il pénètre dans les couches inférieures de la peau, la réparation du dommage qui a été fait pour le collagène, ce qui réduit l'apparence des cicatrices qui sont connus comme marks.It d'étirement n'est pas seulement bon pour les yeux, mais elle favorise également la santé des cheveux, des os et des ongles. Il répare blessés peau et se débarrasser de votre peau écailleuse si vous en avez un. La vitamine A contribue à prévenir les vergetures en ce qu'elle rend la peau douce et pleine, stimule le processus de renouvellement des cellules de la peau, ce qui conduit à l'épaississement de la peau. Enfin, il augmente la teneur en collagène, ce qui conduit à l'amélioration de l'élasticité de la skin.Be-vous que votre alimentation contient des sources adéquates de nutriments nécessaires pour une peau saine. Rappelez-vous, les vergetures peuvent résulter d'une carence nutritionnelle. Assurez-vous de consommer des aliments qui favorisent la santé de la peau. Mangez beaucoup d'aliments riches en zinc comme le poisson et les noix. Les aliments comme les carottes, le lait et les agrumes sont riches en vitamines C, D et A. Choisissez 2-3 portions quotidiennes d'aliments riches en protéines comme les oeufs. Suffisamment de protéines est essentielle
par:. Carine Taleen