Syndrome du nid vide

dernier enfant de Paula venait de partir au collège et Paula était aux prises avec un vide intérieur profond. Même si elle savait que ce jour viendrait, elle n'était pas vraiment préparé pour le vide intense qui jaillissait l'intérieur. Après tout, elle avait une vie propre. Son travail comme un ergothérapeute, dont elle avait repris après que tous ses trois enfants étaient à l'école, accomplissait lui. Elle a eu la chance d'avoir été en mesure de planifier son temps pour être à la maison quand ses enfants sont rentrés de l'école afin qu'elle puisse les emmener à leurs diverses activités. Paula avait été une mère aimante et dévouée, et était très fier de ses enfants. Elle avait été impatient de ce temps pour elle et son mari, mais maintenant qu'il était là, Paula senti l 'lost.It pas qu'elle n'avait pas les choses qu'elle aimait faire. Elle était une femme talentueuse et athlétique et eurent beaucoup d'activités créatives et physique qu'elle aimait. Elle et son mari avait une bonne relation avec un large cercle d'amis ont passé souvent avec le temps social. Alors, pourquoi ce vide? Paula cherché mon aide quand elle se rendit compte qu'elle glissait dans la dépression. "Je ne peux tout simplement pas comprendre ce qui ne va pas», at-elle déclaré lors de notre première séance ensemble. "Mon mariage est beau, mon travail est très bien, j'ai beaucoup d'amis et les activités que j'aime. Je ne comprends pas pourquoi je me sens si malheureuse. "J'ai demandé à Paula pour régler à l'intérieur de la partie malheureuse de son et de laisser cette partie de la parler. "Imaginez que la partie malheureuse de vous est un enfant au sein. Il ya de très bonnes raisons de cet enfant intérieur se sent si malheureux, et vous devez lui demander. Commencez par lui demander ce qu'elle pense de vous en tant que parent intérieur. "Paula a demandé et a été très surpris de la réponse. "Vous ne voulez jamais savoir ce que je ressens», son enfant intérieur plaint. "Vous avez toujours voulu savoir comment les enfants se sentaient, et tu étais toujours là pour leurs sentiments, mais pas pour le mien. Vous passez votre temps dans votre façon de penser nous rend heureux, mais vous ne me demandez ce sujet. Pendant que les enfants ont grandi, vous étiez en mesure d'ignorer ma tristesse, mais vous ne pouvez pas m'ignorer plus. Je suis ici, et je dois vous faire attention à moi. "" Je ne comprends pas ", a déclaré Paula," Qu'est-ce que cette partie malheureuse de moi que je fasse? "" Demandez-lui, "je l'ai dit. Paula posée et la réponse est venue. «Notre travail et toutes nos activités sont très bien, mais j'ai besoin de quelque chose de plus profond. Je vous ai envie de s'ouvrir à quelque chose de spirituel, mais vous n'avez pas écouté moi. "" J'ai essayé de retourner à l'église, mais cela ne semble pas être le faire pour moi. Cela ne semble pas être une sorte de vide spirituel, mais je ne sais pas quoi faire à ce sujet. "Paula n'avait jamais pris le temps de développer une relation personnelle avec Dieu. Alors qu'elle croyait en une puissance supérieure, c'était quelque chose "là-bas", pas quelque chose qu'elle relié avec et mis en son cœur et son âme. Son âme manquait le sens de la relation profonde et la plénitude intérieure qui vient d'avoir une relation personnelle avec une source d'esprit d'amour et d'orientation, ainsi que de ses propres sentiments. Alors que ses enfants se remplissaient cet espace vide, elle ne traite pas avec elle, mais maintenant qu'ils sont partis, il était temps d'affronter le vide qui avait toujours été là, mais avait été recouverte au mothering.I demandé Paula de fermer sa les yeux et imaginez un être sage et aimant spirituel, peut-être son plus soi-même, peut-être un parent décédé qu'elle aimait, peut-être une figure religieuse elle se sentait liée à, ou l'image d'un professeur, mentor, ou un ange gardien. Elle était capable d'imaginer une présence angélique qui lui a fait sentir très aimé et en sécurité. "Maintenant apporter l'amour de cette présence dans votre cœur et puis vers le bas dans le vide à l'intérieur. Imaginez que vous êtes affectueux l'enfant au sein de la même façon que vous avez aimé vos enfants, entendant les sentiments et les besoins de votre enfant intérieur de la même façon que vous avez fait avec vos enfants. Si vous ouvrez également à l'apprentissage avec cette Présence sur ce qui est amour à votre enfant intérieur, et ensuite prendre les mesures amour pour vous-même, vous allez commencer à combler ce vide en vous. Êtes-vous prêt à essayer ça? "Paula était très désireux d'apprendre à créer une connexion plus profonde avec soi et avec l'Esprit. Elle m'a rapporté quelques semaines plus tard qu'elle n'était plus sentir déprimé. Son «nid vide» était maintenant rempli avec sa connexion intérieure et spirituelle
par:. Margaret Paul, Ph. D.