Donc, vous avez un peu difficile?

Si vous avez un peu difficile, des repas peut vous faire sentir comme vous voulez arracher les cheveux. Il est très frustrant pour les parents de surveiller leur enfant seulement tripoter leur nourriture au dîner ou même ne pas y toucher, affirmant qu'ils "n'aiment pas ça." Alors qu'est-ce qui se passe? Deviner Trente minutes plus tard qui a faim? Vous l'avez deviné. Votre La mère de peu pointilleux mangeur. Jamie était préoccupé par le manque d'intérêt pour la nourriture de Jamie. Elle a déclaré: «Jamie ne veut manger quelque chose que je fixe pour le dîner. Que puis-je faire pour encourager Jamie à manger les repas que j'ai préparé?" Je suis venu . avec les dix conseils suivants pour sa Vous pourriez trouver utiles ainsi CONSEIL:... PARTICIPER JAMIE Vous pourriez avoir Jamie aider à planifier le menu ou la préparation des repas pour enfants sont moins susceptibles de «tourner leur nez" à quelque chose, ils avait une main po. CONSEIL:. fixer une limite JAMIE Peut-être que Jamie joue avec sa nourriture servie au dîner et non réelle intéressé à manger Maman dit c'est: «Jamie, je serai servant le petit déjeuner à 7h00 essayer de manger suffisamment pour se rendre à l'époque. Vous décidez combien vous aurez besoin. Oh! Nous serons débarrasser la table en _____ minutes. "Quand Jamie vient à vous plus tard ce soir-là se plaindre d'avoir faim. Sur un ton de compréhension, rappelle simplement lui que vous servira le petit déjeuner à 7h00 comme d'habitude. Jamie sera probablement persistante à obtenir quelque chose à manger. Il est important que vous suivez à travers la limite que vous avez placé. Sinon, Jamie apprend que vous ne pensez pas ce que vous dire et vous perdez votre crédibilité auprès de sa Vous pourriez avoir à lui dire plusieurs fois que vous serez «servir le petit déjeuner à 7h00" jusqu'à ce qu'elle se rend compte que votre ne vont pas donner po Jamie:. «Maman, j'ai faim. Puis-je avoir quelques biscuits "Maman:" Les enfants qui mangent toute leur dîner sont invités à prendre une collation après "Jamie:". Mais maman, je suis vraiment faim "Maman:". Je sais que Jamie je serais trop faim si. J'ai mangé aussi peu que vous avez fait pour le dîner, mais ne vous inquiétez pas je serai la fixation d'un copieux petit déjeuner à 7h00 "Jamie:": petit déjeuner, je serai sers? Que voulez-vous que je meurs de faim "maman" à 7:00 Jamie "Jamie:" Ce n'est pas juste "Maman:". je serai servant le petit déjeuner à 7h00 Jamie "Jamie:" Fine "TIP:. AVIS DES EXCEPTIONS Attirer l'attention sur les moments où Jamie mange la plupart de ses repas. "Wow! Jamie tu as mangé tout dans votre assiette. Good job. Vous devriez être fier de toi." Trop souvent, nous remarquons seulement les aspects négatifs du comportement de nos enfants et c'est ce que nous renforçons avec notre négatif attention. CONSEIL:. répondre à la DESIRE JAMIE D'ÊTRE "GRAND" "Vous serez probablement pas cette flétan Jamie Habituellement, les adultes sont les seuls qui aiment le flétan.». Devinez ce qui peut simplement devenir le nouveau plat préféré de Jamie? ASTUCE: offrir des choix DIVERS AUTOUR repas. «Seriez-vous plutôt s'asseoir par moi ou par maman?" "Vous pouvez manger avec une fourchette ou une cuillère qui préférez-vous?" "Pensez-vous que vous aurez besoin de plus de pommes de terre ou est-ce suffisant?" "Avoir autant que vous le pensez vous devrez le faire à dîner "" lait ou de jus? "" Faut-il manger à 7:00 ou 7:30 "TIP:.? ÊTRE UN MODÈLE DE RÔLE BON. «Vous savez chère, bien que spaghetti n'est pas mon préféré, je mange parce que je sais comment vous avez travaillé dur pour le faire." TIP: EXPOSITION. Encourager Jamie pour essayer une variété d'aliments au début de sa vie avant qu'elle ne sait pas différent. Certains enfants ont peut-être jamais pensé foie était grave si elle n'avait pas été pour ce que quelqu'un d'autre avait mis leur espoir d'être. ASTUCE: offrir une certaine souplesse. Rappelons-nous qu'il ya certains aliments que certains enfants ne peuvent tout simplement pas supporter. Si Jamie a un problème avec les épinards mais cela fait partie de ce repas particulier, essayer d'avoir d'autres éléments qu'elle peut obtenir sa faim sur une fois que tout le monde a sa part. Toutefois, cela devrait être l'exception plutôt que la règle. Essayez de laisser Jamie tremper ses aliments dans les sauces, les assaisonnements, sirops ou le ketchup. Il peut leur faire goûter mieux pour elle. CONSEIL: Assurez-MEALTIME agréable. Essayez de parler d'autres choses que de manger à l'heure du repas. Le dîner est un moment idéal pour parler à Jamie comment sa journée s'est passée. Pendant le petit déjeuner, vous pouvez discuter de ce que tout le monde a prévu pour la journée. Tout le monde en tangage pour aider à préparer le repas peut enseigner Jamie une valeur familiale importante. Un bonus supplémentaire pour les enfants, c'est qu'il peut leur enseigner des habiletés de pensée importants concernant le calendrier, la mesure, les couleurs, les comparaisons, le comptage, la cause et l'effet. Soyez créatif dans la façon dont vous plat jusqu'à la nourriture de Jamie. Mouler ses pommes de terre en purée dans un volcan, couper sa viande ou un sandwich en morceaux de taille moyenne et des cure-dents poke en eux, les légumes de mise en page dans les formes des lettres ou des chiffres, ou utiliser une ou deux gouttes de colorant alimentaire pour le rendre plus intéressant. ASTUCE: SNACKING LIMIT. Pour que les enfants soient assez faim pour manger un repas, ils ont généralement besoin d'aller deux ou trois heures sans nourriture. Cependant, il est difficile pour les enfants d'aller de midi à 18h00 sans nourriture. Une collation nutritive après l'école doit être fine pour obtenir Jamie à dîner ayant encore son appétit. ASTUCE: RAPPEL succès passés. Pensez aux moments où Jamie a mangé son repas. Que faisiez-vous? Étiez-vous placer beaucoup d'emphase sur son besoin de manger sa nourriture? Que faisait-elle? Qu'est-ce que tu manges? Ce qui s'est passé avant le repas? Ces types de questions peuvent vous aider à réaliser certaines des choses que vous ou Jamie qui fait déjà l'aider à devenir un meilleur mangeur
par:. Destry Maycock