l'obésité infantile.

L'obésité infantile, ce qui était autrefois choquante et inquiétante est devenue une réalité de la vie, comme l'obésité chez les adultes a augmenté l'obésité infantile se développe et augmente rapidement. Avec les mauvaises habitudes alimentaires et l'alimentation grasse et une certaine influence héréditaire certains enfants sont voués au combat l'obésité infantile tard dans la vingtaine, l'obésité infantile est devenue une échelle des phénomènes de propagation et les risques associés à l'obésité infantile sont de plus en plus clair avec le temps. Les chiffres présentent une triste réalité, l'un des cinq enfants est considérée en surpoids, et cette tendance ne fait qu'augmenter avec le temps, l'obésité infantile est en augmentation dans les différents groupes ethniques, dans les deux sexes et de tous à travers le monde, en Amérique du Nord et en Europe occidentale sont en tête des charts en ce qui concerne l'obésité infantile, mais d'autres régions du monde ne sont pas loin derrière. Certains prétendent d'experts que si rien n'est fait pour arrêter l'obésité infantile immédiatement nous allons assister à toute une génération de devenir deux fois plus lourd que ses parents et grands-parents étaient, avec ce gain de poids d'autres risques pour la santé sont de plus en plus évident et avoir un effet énorme le plus grand groups.It est clair que nous avons une épidémie d'obésité dans notre pays, et que, comme nous nous sommes habitués à voir des personnes en surpoids au travail, à l'école et dans les rues, nous acceptons cette condition que la réalité, plutôt que de travailler à changer la situation.For cette augmentation de l'obésité infantile, nous pouvons blâmer notre mode de vie d'abord, la voiture a remplacé beaucoup de marche qui était très important pour nos cœurs et la masse musculaire, la plupart d'entre nous passons la plupart de notre temps libre devant la télévision ou l'ordinateur, et la plupart du temps nous sommes en face de ces appareils nous nous livrons également à manger des aliments gras tels que des pizzas et des glaces. La malbouffe est devenue un repas acceptable, ce qui était autrefois considéré comme un dernier recours pour les enfants repas est devenu le défaut dans le choix de nos enfants des repas. Permet de considérer les dangers de l'obésité, et enfanta à l'esprit que nous pensons généralement des adultes quand nous parlons de ces risques, ce qui rend cette même pire. Trop peu exercise.And trop de mauvais type de nourriture est associée au diabète de type II, toutes sortes de maladies cardiaques et des problèmes de pression artérielle, des problèmes articulaires liées à roulement de poids, problèmes de confiance estime de soi et, le cholestérol élevé, des problèmes mentaux tels que la dépression et le sommeil perturbation, l'endurance mentale instable, problèmes pulmonaires. La recherche dans ce point sur le terrain pour un fait clair, si vous êtes obèse comme un enfant que vous lancez une chance beaucoup plus élevée d'être un adulte obèse, si l'obésité infantile n'est pas une étape problématique de l'enfance qui disparaît après un certain temps, l'obésité infantile peut conduire à un adulthood.What très problématique peut être fait pour prévenir l'obésité infantile et comment pouvons-nous arrêter cette tendance dangereuse? La première chose que nous pouvions faire tout de suite est de cesser d'utiliser nos voitures tellement et marcher un peu plus, tout type d'exercice physique est bon pour les jeunes enfants, nous ne parlons pas de salle de gym et des pompes, même un match de basket agréable, à 45 minutes trois fois par semaine peut faire des merveilles, et la grande chose au sujet des enfants, c'est qu'ils aiment jouer - ils parfois juste besoin d'un peu d'encouragement pour les faire aller. Cela seul peut vous commencez dans votre combat contre l'obésité infantile. Prenez l'obésité infantile au sérieux, ce n'est pas quelque chose qui va disparaître, l'exercice et une alimentation saine sont essentiels pour un jeune corps à bien se développer et de profiter de la longévité et la vie saine. Bonne chance combats - et de battre l'obésité infantile
par: John Furnem -
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