Créer More Time de famille

Si vous ne pensez pas que vous avez assez de temps en famille, n'oubliez pas de création de temps est un choix. Je vous encourage à choisir judicieusement en suivant ces six conseils: 1. Découvrez la puissance de 15 minutes. Vous pouvez trouver au moins 15 minutes dans votre journée à passer avec votre famille. Il serait peut-être temps câlin avec vos enfants, ou le temps de lire pour eux ou parler avec eux, ou faire une promenade avec votre partenaire, ou cuisiner un repas ensemble. Ces 15 minutes vous être pleinement présent avec votre famille vraiment count.2. Avoir une soirée familiale hebdomadaire. Chaque semaine planifier une famille de nuit une heure ou plus. Commencez avec moins de temps et construire. Un membre de la famille choisit ce que la famille va faire. Vous prenez chaque tour. Cette semaine, vous pouvez choisir dîner à l'extérieur. Votre fils la semaine prochaine peut choisir une vidéo de votre famille ou votre fille un jeu spécial de la famille, ou une émission de télévision, ou à pied, ou shop-il n'a pas vraiment d'importance tant que vous faites tous ensemble et vous ne cassez pas la date . Il s'agit du temps de qualité pour être ensemble andenjoy l'autre et une event.3. Prévoyez une journée mensuelle de récupération de 24 heures. Planifiez une journée par mois où vous faites pas de travail. Vous ne pensez pas que sur le travail, parlez de travail, ou faites-pas de travail téléphone cellulaire, téléavertisseur, courriel ou travail paperasse liée rien. Il suffit de passer la journée avec votre famille. Vous n'avez pas à faire quelque chose de spécial, juste être ensemble et l'expérience d'être une famille. jours de récupération sont rendez-vous que vous n'avez jamais briser. Vous serez réapprovisionnés et renewed.4. Partagez aspects positifs. À l'heure du dîner, ou tout, les choses partager ensemble le temps que vous appréciez sur chaque membre de la famille. Dites aux autres ce que vous appréciez. Se concentrer sur ce qui fonctionne et ce qui est bon sur chaque personne. Vraiment sentir combien vous appréciez eux et comment vous êtes joyeux pour ce qu'ils sont. C'est une excellente façon de se sentir connecté, apprécié, et pour amplifier votre énergie et love.5. Déjeuner et écouter. Faire un déjeuner avec votre partenaire ou vos enfants, ou les deux et prendre une bouchée ensemble. Rattraper, et vraiment régler profondément et écouter avec votre coeur pour ce qu'ils ont à dire. Concentrez-vous sur eux et sur leur audition et apprendre plus à leur sujet. Vous vous sentirez closer.6. Assurez-famille une priorité. Si c'était votre dernier jour sur terre, que feriez-vous? Soyez avec vos proches. Prévoyez d'être avec votre famille et planifier votre temps. Demandez-vous «Qu'est-ce que je suis absent?" Ajoutez à cela votre vie. Faites de votre famille en priorité, et de réfléchir à ce que vous pouvez gagner de votre temps
par:. Terri Levine