Les femmes âgées et les pratiques parentales: le cas pour la préparation

C'est pas des nouvelles que les «années dorées» de nombreuses personnes âgées, surtout les femmes, sont détournés années par les jeunes membres de la famille ayant besoin de soins. Ce n'est pas seulement boomers qui prennent soin de leurs parents vieillissants, c'est le vieillissement des parents qui s'occupent des enfants de leurs enfants d'âge du baby-boom qui, pour une raison quelconque, ne se soucient pas de leur propre children.A long article dans le journal local à propos des femmes âgées locales qui s'occupent des très jeunes enfants a été femme provoking.One déchirante et de la pensée dans est de 92 - elle se déplace sur une canne et élève ses petits-enfants. D'autres femmes septuagénaires souffrant d'arthrite et d'autres problèmes de santé assez graves pour nécessiter d'autres pour s'occuper d'eux, essaient de leur mieux pour élever histoire youngsters.The généralement actifs renforcé pour moi la réalité que nous ne savons pas ce que la vie va bomber dehors - de sorte nous devrions être aussi prêts que nous pouvons pour quelque happens.The meilleure façon de le faire est avec prévoyance et de préparation. Au moins par la quarantaine, supposons que la vie sera difficile. Cela signifie que vous ne pouvez pas vivre au jour le jour et de laisser la vie se produire. Si vous faites cela, la vie sera le fruit du hasard et votre récompense sera la baisse habituelle qui évolue finalement dans dependence.I ne cesse de dire que le vieillissement est tout au sujet de ce qui se passe dans votre tête bien avant que vous êtes vieux, et il est. Comment bien vous l'âge est le résultat de la façon et ce que vous pensez, les choix que vous faites et la détermination graveleuse tout simplement très tôt dans votre vie. Il s'agit de savoir dans votre intestin que vous ne voulez pas être un fardeau. Vous savez que vous voulez être fort et en bonne santé, mentalement et physiquement, pour tout ce qui vient le long. Vous voulez être prêt à prendre soin de vous et petits-enfants si besoin est. Ou votre conjoint, ou quelqu'un totalement indépendant qui a besoin help.One autre précaution: ne laissez pas votre façon de penser à obtenir "vieux" en adoptant la pensée "vieux" d'amis et la famille. Nous apprenons les uns des autres et ancienne façon de penser peut accélérer le processus de vieillissement sans votre it.Aging réalisant ainsi n'est pas difficile. Si au fil des ans, vous mangez un régime alimentaire nutritif, prendre des suppléments anti-oxydants, si vous vous entraînez régulièrement (rien d'exotique - marcher 30 minutes par jour sur un tapis roulant fera l'affaire) et défier votre esprit avec des activités qui favorisent l'intégrité du cerveau au lieu de recul - vous pouvez dire: «J'ai fait de mon mieux pour être le meilleur que je peux." Et vous serez le mieux que vous pouvez be.Your clairvoyance et détermination fera une énorme différence dans vos années de plus et dans la vie des autres personnes qui peuvent compter sur vous. Si un jour vous avez à vos grands parents petits-enfants, il pourrait se révéler être une joie au lieu d'une meule si vous êtes mentalement et physiquement à la hauteur. Vous pouvez être en charge de votre situation, si vous prenez en charge votre processus de vieillissement alors que vous êtes encore capable de le faire
par:. Barbara Morris, R.Ph.