Protégez votre enfant dans le soleil d'été

Tout le monde veut être à l'extérieur lorsque l'été arrive. La chaleur du soleil rend les gens heureux, mais il peut aussi vous et vos enfants mal si vous ne faites pas attention. Jouez la sécurité cet été. Préparez à l'avance afin de protéger vos enfants pendant qu'ils s'amusent dans les lunettes de soleil sun.Purchase pour votre groupe. Les yeux des enfants doivent être protégés contre les rayons ultraviolets nocifs, aussi. Si vous les achetez, ils vont s'habituer à les porter. Lunettes de soleil qui s'enroulent autour de l'écran facial également la zone périphérique du champ visuel. Si votre enfant est jeune et refuse de garder les lunettes de soleil, donnez-leur un chapeau à large bord ou une visière pare-soleil à la place. Selon l'endroit où vous vivez, ils ont besoin de se protéger du soleil même quand il disparaît derrière un nuage. Utilisez un écran solaire. Sur la bouteille de crème solaire est un nombre SPF. SPF est l'acronyme de "facteur de protection solaire". Plus le nombre sur la bouteille, plus la protection contre le rayonnement du soleil sera. Les enfants ont besoin d'un facteur de cinquante ou plus. Enfants afro-américains et d'autres de couleur aussi besoin d'un facteur FPS élevé dans leur crème solaire. On a longtemps cru que la mélanine supplémentaire dans la peau des individus plus sombres les a protégés contre les rayons du soleil, mais ce n'est pas entièrement vrai. Mélanine dans la peau offre une certaine protection contre les rayons ultraviolets, mais que la peau se réchauffe et se bronze, la peau commence à brûler. Toute personne qui est exposée au soleil pendant de longues périodes de temps sans aucune protection va souffrir de coups de soleil et les intoxications éventuellement soleil. La crème solaire doit être appliquée à partir de la tête aux pieds. Procurez-vous une variété imperméables afin de garder la sueur et l'eau de lavage du product.Stay hydraté pendant l'été. Nous perdons l'humidité précieuse grâce à nos pores quand nous transpirons. Si votre enfant est en train de jouer, ils ne pensent pas à quel point ils sont en sueur. Un enfant déshydraté pourrait s'effondrer de la chaleur. C'est une affaire sérieuse. Assurez-vous que vous appelez votre enfant intérieur à intervalles réguliers pour un verre d'eau froide à reconstituer les liquides qu'ils ont déjà perdu. L'eau doit être froide car l'eau froide est absorbée rapidement par l'organisme. Je voudrais mettre en garde contre l'octroi de boissons sportives aux enfants pour la soif. Ils peuvent contenir des sucres ajoutés que votre enfant n'a pas besoin. Habillez votre enfant avec des vêtements amples. Quand ils sortent pour jouer, assurez-vous qu'ils peuvent se déplacer librement. Des matériaux plus légers comme le coton permettent la peau de votre enfant de respirer et de rester au frais pendant qu'ils jouent. Le denim est trop contraignante et retient l'humidité. Qu'ils portent des sandales ou des chaussures de tennis avec une paire de chaussettes en coton. Sans chaussures, le sable ou sur le trottoir vont brûler leur feet.Regulate fuseaux extérieur de votre enfant. Le temps où les rayons du soleil sont les plus chaudes se situe généralement entre dix heures du matin et deux heures l'après-midi. Limiter le temps de votre enfant passé au soleil tôt le matin ou tard l'après-midi. Laissez-les venir à l'intérieur pour le déjeuner et une sieste pendant les heures chaudes de la journée. Rester à l'extérieur quand il fait trop chaud pourrait entraîner un coup de chaleur qui peut être fatale. Protégez votre enfant contre les rayons nocifs du soleil cet été. Assurez-vous qu'ils sont bien couverts et correctement hydratés lorsqu'ils s'aventurent à l'extérieur pendant la journée. Leur première défense, c'est vous
par: Nicole Dean -
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