Utilisez-vous l'intelligence émotionnelle lorsque vous Parent?

L'idée de l'intelligence émotionnelle (EI) a été proposé au début des années 1980. E.I. est la capacité à accéder et faire usage de vos sentiments afin d'être motivé et prendre les bonnes décisions. Daniel Goleman, une sommité sur l'intelligence émotionnelle, décrit les compétences qui composent l'assurance-emploi que votre capacité à reconnaître vos propres sentiments et ceux des autres afin de gérer votre Intelligence emotions.Emotional: • définit comment et ce que vous apprenez • vous aide à définir les priorités et faire des choix • Réduit les problèmes de discipline • Augmente sur le comportement de la tâche.... Au cours des douze dernières années, les chercheurs ont découvert que la conscience émotionnelle et la capacité à gérer les sentiments vont déterminer votre succès et de bonheur, y compris les relations familiales. Par exemple, les gens dans la bonne humeur sont au mieux raisonnement inductif et résolution créative de problèmes. L'intelligence émotionnelle n'est pas définie comme I.Q. Ces aptitudes sont acquises et peuvent être conservés grâce à la motivation, l'effort, la pratique et le soutien. Les enfants apprennent E.I. à partir d'une combinaison de la modélisation, de l'expérience, la pratique et la réflexion. Le milieu familial est un excellent endroit pour fournir cette parentalité Intelligent opportunity.Emotional se concentre sur cinq grands principes: 1. Soyez conscient de vos propres sentiments et ceux des autres. • Pensez à un problème récent dans la famille. • Comment étiez-vous, vos enfants, ou d'autres sentiment qui étaient impliqués dans le problème? 2. Faites preuve d'empathie et comprendre les points de vue des autres. • Suis-je capable de comprendre le point de vue de l'autre, même lors d'une dispute ou quand je ne suis pas d'accord? • Ai-je l'exprime pour eux? 3. Réglementer et gérer positivement avec des impulsions émotionnelles et comportementales. • Comment puis-je faire face à la colère, l'anxiété et d'autres contraintes? • Suis-je capable de maintenir le contrôle de soi quand il est stressé ou après une dure journée? • Combien de fois dois-je crier à d'autres? • Lorsque sont mes meilleurs et les pires moments? 4. Soyez positif. • avoir des objectifs et être orientés régime. • Quels sont les objectifs que j'ai pour ma famille et moi-même? • Quels sont vos projets que j'ai pour les atteindre? 5. Utiliser les compétences sociales positives dans la gestion des relations. • Ai-je écouter les autres et repense aux gens ce qu'ils disent? • Comment puis-je faire face aux situations interpersonnelles problématiques, tous les jours? • Dois-je envisager d'autres solutions avant de décider d'un plan d'action? En outre, vous pouvez vérifier sur l'assurance-emploi de votre enfant à l'aide de ces cinq mêmes principes. Par exemple, la prochaine fois que vous êtes préoccupé par le comportement ou l'attitude de votre enfant, pensez à certaines de ces questions: 1. Comment bien mon enfant peut identifier et verbaliser des sentiments? Mon enfant peut identifier les sentiments chez les autres? 2. Comment mon enfant montrer l'empathie ou se rapportent à des sentiments de l'autre? Mon enfant peut comprendre différents points de vue ou de voir les deux côtés d'un argument? 3. Mon enfant peut attendre pour obtenir ce qu'il /elle veut? Comment bien mon enfant peut tolérer la frustration? Comment peut-il /elle exprimer sa colère ou d'autres sentiments négatifs? 4. Quels sont les objectifs que mon enfant at-il? Est-ce que mes enfants les choses de planifier avant d'agir? Comment ai-je aidé /elle élabore un plan pour atteindre un objectif? 5. Comment mon enfant à résoudre les conflits? Est-ce qu'il /elle écoute et penser à des façons différentes de résoudre les conflits? Puis il /elle le faire indépendamment Les deux facteurs chez les enfants qui permettent de prédire le succès et le bonheur chez les adultes sont les suivants: • Apprendre comment faire face à l'adversité • Savoir créer et de maintenir la joie dans votre life.Using les cinq assurance-emploi. principes, vous avez la possibilité de modéliser et enseigner à votre enfant comment faire face à l'adversité. Vous avez également la possibilité de montrer à votre enfant comment créer et maintenir joy.EI peut être responsable de jusqu'à 80% de la «réussite» dans votre vie d'adulte. Comme vous pensez quand vous et votre enfant êtes à votre meilleur et le pire, lequel des cinq principes sont les plus faciles pour vous et qui sont les plus difficiles? Il n'est pas trop tard pour apprendre à mettre ces principes en action avec effort, la pratique et le soutien. En tant que parent, la récompense en vaut la peine
par:. Maurine Patten