Maintenant est le temps de parler aux enfants de ne pas fumer

Les jeunes aiment la liberté de l'amusement d'été sans surveillance et le temps de jouer avec leurs amis. Mais avec ces libertés venir aussi des risques dont tous les parents devraient être conscients. Beaucoup d'enfants pendant l'été seront abordés avec la possibilité d'essayer leur première cigarette. Bien qu'il soit irréaliste pour les parents de surveiller leurs enfants chaque instant de chaque jour cet été, vos valeurs et croyances doivent être connues et comprises. C'est pourquoi le moment est idéal pour les parents à parler à leurs enfants de ce qu'ils ressentent au sujet du tabagisme et d'autres behaviors.Dr négative. Michael Popkin, auteur, spécialiste du rôle parental et porte-parole Réagissez précoce, parlons souvent, parrainé par le Programme de prévention du tabagisme chez les jeunes de Lorillard Tobacco Company, dit que les enfants essaient leur première cigarette dès 8 ans, avec la majorité de l'essayer entre les âges de 12 et 14. La plupart de ces enfants sont approchés par un ami qui ils considèrent comme «cool» et a donc une influence sur leurs décisions. Popkin recommande d'établir des lignes directrices claires pour les attentes de behavior.Make de votre enfant très clair "Prendre le temps de s'asseoir avec votre enfant et de s'entendre sur des directives claires pour comportement peut payer beaucoup lorsque votre enfant doit faire un choix quant à savoir si ou de ne pas essayer de fumer, »dit Popkin. «J'utilise« parler des problèmes de prévention, «le terme qui est un dialogue entre vous et votre enfant qui rend vos attentes de lui très clair." Le discours problème de prévention se compose de cinq étapes: 1. Identifier les problèmes potentiels et risks.2. Partagez vos pensées et vos sentiments au sujet de ces problèmes et reconnaître les pensées de votre enfant et feelings.3. Générer des lignes directrices par le biais de remue-méninges et de négociations (dans les limites que vous pouvez vivre avec) .4. Décider sur les conséquences logiques pour avoir violé les lignes directrices (si nécessaire) .5. Un suivi pour s'assurer que les lignes directrices ont été suivies et faire respecter conséquences (si nécessaire). Créer un écrit ContractCreating un contrat écrit entre vous et votre enfant qui répertorie clairement vos attentes et les conséquences logiques qui vous seront facturés si ces attentes ne sont pas remplies est un autre suggestion faite par Popkin. "Les contrats écrits s'assurer qu'il n'y a pas de malentendu à propos de la décision de votre enfant de ne pas fumer», dit Popkin.Dr. Popkin est un des plus grands experts du pays en matière d'éducation parentale, avec plus de 25 ans d'expérience à aider les familles à communiquer sur des sujets difficiles comme le tabagisme
par:. Wendy Mitchell