Comment les parents peuvent aider leurs enfants à avoir une bonne santé dentaire

Quelle est l'importance de l'hygiène dentaire de votre santé? Une bonne hygiène buccale est en effet essentiel pour une bonne santé. Il est malheureux si vous êtes un adulte et que vous n'avez pas compris comment prendre soin des seules dents que vous avez. Mais les soins dentaires est encore plus important pour les jeunes qui ont des régimes alimentaires sucrés et peuvent ne pas connaître encore l'importance de prendre soin de leur teeth.If vos dents et vos gencives sont en mauvais état, vous ne pouvez pas mâcher vos aliments correctement. Cela peut conduire à des problèmes digestifs et d'autres conditions de santé. La maladie des gencives peut entraîner la perte des dents. La perte de dents peut nuire à l'alimentation parce que vous ne pouvez pas bien mastiquer vos aliments. Cela signifie que votre alimentation est plus difficile à digérer parce que la partie primaire du processus de digestion, la mastication, a été compromised.Based sur certaines recommandations de l'American Dental Association, voici les conseils que vous pouvez vous aider à garder vos dents: BrushYou devrait brosser 2x par jour pendant au moins cinq minutes. Le brossage 3 fois par jour est mieux, bien sûr. (Pour la technique, consultez votre dentiste.) Utiliser un dentifrice au fluor qui est acceptée par l'ADA. Vous devez remplacer votre brosse à dents tous les trois ou quatre mois, ou plus tôt si les poils se décomposer et devenir effiloché. Vous devez également remplacer votre brosse à dents après maladies comme le rhume, la grippe, l'angine streptococcique et les virus à l'estomac. Les brosses à dents des enfants ont généralement besoin d'être remplacés plus souvent parce qu'ils s'usent faster.FlossIt est nécessaire de nettoyer entre les dents tous les jours avec de la soie dentaire ou un nettoyeur interdentaire même si vous vous brossez régulièrement. Brosse à dents poils ne peuvent pas atteindre entre les dents où les bactéries peuvent persister, entraînant pourriture et les maladies des gencives. Soie dentaire régulier peut éliminer les particules alimentaires et la plaque entre les dents et sous la gencive où votre brosse à dents ne peut pas reach.DietA alimentation équilibrée qui comprend des fruits et légumes frais peuvent vous aider à maintenir une bonne santé buccodentaire. Limiter la malbouffe et les aliments sucrés, en particulier les aliments et les boissons contenant du sirop de maïs riche en fructose. Les produits laitiers et certains légumes, comme le brocoli, sont de bonnes sources de calcium. Les agrumes sont de bonnes sources de vitamine C qui est bon pour la promotion de la construction des tissus et dentiste globale de health.DentistYour général peut vous dire si vous devez venir tous les six mois ou une fois par an. Parfois, votre dentiste peut vous suggérer un autre calendrier. Quel que soit le cas, votre dentiste peut recommander les types de produits de soins bucco-dentaires à use.Plaque s'accumule sur les dents dans les vingt minutes de manger! Un rince-bouche tous les jours est une excellente idée d'ajouter à votre brossage et la soie dentaire ainsi. La carie dentaire et les maladies des gencives sont causés principalement par la plaque. La plaque est une combinaison de bactéries et la nourriture. Sa rigidité est ce qui l'amène à adhérer aux dents. Si elle n'est pas enlevée à fond chaque jour, le résultat sera la carie dentaire. Finalement, si la plaque reste sur les dents, il va durcir en une substance très résistante appelée tartre qui doit être raclé les dents à l'aide d'un tool.Plaque spécial et le tartre causent la gingivite, une inflammation des gencives, des cavités, des trous et points faibles qui endommagent la surface et, plus particulièrement, la structure des dents, péritonite, répartition des ligaments et des os qui soutiennent les dents qui conduit à la perte de dents, mauvaise haleine, abcès et de nombreux problèmes de santé, y compris l'accouchement prématuré et disease.People cardiaque intéressé en bonne santé commencent également à utiliser des études supplements.Clinical glyconutrient quotidiens ont montré que le système immunitaire du corps peut être stimulée grâce à des suppléments glyconutrients
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