Les enfants peuvent provoquer un stress trop

Lorsque l'enfant est né, les parents sont heureux - ou de dire la vérité, même plus qu'heureux. Cependant, l'enfant apporte également son lot de soucis supplémentaires pour les parents. Élever un enfant est un beaucoup de plaisir, c'est vrai, mais il apporte aussi beaucoup de responsabilités, souvent plus que les parents se sont habitués à manipuler. A cette époque, le stress est né - et cela peut durer des années, voire toute notre vie si nous décidons de faire quelque chose it.There existe quelques moyens efficaces de garder votre sang-froid vers le bas et vous devez faire de votre mieux pour apprendre le plus tôt possible. Tout d'abord, en cas de difficultés à venir prendre quelques respirations profondes et fermez les yeux pendant une seconde. Il entraînera vos muscles de se détendre et le niveau de stress va diminuer temporairement. Alors, n'oubliez pas que vous pouvez toujours à pied pendant une minute lorsque le stress devient insupportable. Il ne tourne pas loin - il est juste de prendre une courte pause avant de reprendre votre duties.Do laissez pas les problèmes restent non résolus. Toujours trouver leurs sources et de les résoudre dès que possible. Si vos enfants défient les règles que vous avez définies, discuter du problème avec eux au lieu de forcer vos idées tout au long. La plupart des enfants seront d'accord avec ce que vous dites si vos arguments sont assez bonnes. Cependant, même si vous vous sentez que le débat ne finira paisiblement, ne jamais laisser la situation se sortir de la main - sinon, vous vous sentirez très stressé, en colère et déprimé chaque fois que cela arrive again.Another chose est que vous devez garder le contrôle d'une situation. Ne jamais laisser suivre son cours si vous sentez qu'il ne va pas bien finir. Si vos enfants vont faire quelque chose de mauvais, mauvais ou simplement stupide, soyez le premier à leur dire. Si vous ne pouvez pas résoudre le problème autrement, utilisez tout ce que vous avez dans votre alimentation (y compris la terre et des peines similaires) pour garder vos enfants de faire des choses que vous n'acceptez pas. Expliquez vos raisons à eux, mais ne les laissez jamais faire de grosses erreurs - c'est le chemin le plus court pour un parent de subir une breakdown.Even nerveux les sources moins importantes de stress peuvent changer votre situation de bonheur à l'horreur et de ruiner votre santé dans une affaire de quelques années. Voici comment l'éviter: assurez-vous que la situation dans votre famille reste sous contrôle, vos enfants connaissent les règles et les raisons de leur suite, vous n'aurez jamais en colère devant des enfants et vous discutez des problèmes avec eux plutôt que de les résoudre seul, .
par: Andrew John ..