Donnez à votre enfant un emploi - exercices de motricité globale

En tant que mère de deux enfants, je sais que je ne suis pas seul quand je dis combien il est difficile de garder les jeunes enfants occupés tout en faisant toute sorte d'attente. Et en remettant en cause, je veux dire "grit-votre-dents, vous arracher les cheveux, je ne peux pas croire qu'ils font ça en public« difficile. Combien de fois avez-vous dû s'arrêter à la banque pour une transaction rapide avec un bébé en remorque, seulement pour trouver une ligne aussi longtemps que vous pensez que vous avez fait un mauvais virage et s'est retrouvé à la DMV. Que faire? Vous regardez votre bambin ... à la ligne ... à la banque très importante que vous devez faire ... à votre enfant .... à la ligne. Il peut sembler comme une situation désespérée, mais il n'est pas. Je suis ici pour aider. Dans cette série en trois parties j'offre des conseils et des idées pour essayer la prochaine fois que vous vous trouvez dans une file d'attente, une salle d'attente, dans un avion, ou de toute autre situation où vous pourriez avoir besoin pour garder vos petits calme et à la baie. Ils ont travaillé pour moi, j'espère qu'ils travaillent pour vous. Le principe de base est de garder votre enfant occupé. En leur donnant quelque chose de précis à faire, vous allez être la lutte contre l'ennui, et vous pouvez avoir du plaisir dans le processus. Alors, donnez à votre enfant un travail ... Cet article propose des exercices de motricité globale. Dans mon suivi article, je propose quelques exercices motrices fines. Et la série se terminera par les exercices cognitifs plus haute importance, pour garder votre petit penser tout le temps. Exercices automobiles «brut» (exercices pour les grands groupes musculaires, et non les dégoûtantes uns) Les jeunes ont besoin d'être actif. Il semble que ils sont câblés de cette façon. Courir, sauter, rouler font tous partie de la vie quotidienne pour les bambins - après tout, le développement physique et cognitif est leur travail. Cela ne signifie pas que vous pouvez transformer votre petit meuble dans le hall. Mais vous pouvez encourager l'utilisation de grands groupes musculaires, en gardant leur actif, mais dans un seul endroit. 1. Flamingo Stand - demandez à votre enfant prolonger son /ses bras sur le côté de l'équilibre, puis ramasser un pied et voir combien de temps ils peuvent tenir sur l'autre pied. Naturellement, vous aurez envie de vous assurer que vous avez à la fois un peu de place en cas de conseils et culbutes. Mais le but n'est pas de tomber. L'objectif est de rester ... comptage aide et crée une opportunité d'amélioration que chaque fois qu'ils essaient ils arrivent à plus haut numbers.Once votre enfant (et probablement vous aussi) pneumatique de stand Flamingo, passez à celui-ci. 2. Little, Big - demandez à votre enfant faire des squats de base. Pour ceux d'entre vous qui d'entraînement, vous savez combien il peut être fatigant à brûler les muscles de la cuisse. Votre enfant atteint aussi grand que il /elle peut, sur la pointe des pieds, puis s'accroupit aussi peu que possible, mais en restant sur leurs pieds. Pensez canard squat. En fait, vous pouvez même donner un peu chuchotée "couac, couac" si ça aide. Vous pouvez obtenir grand, maintenant obtenir peu, aussi souvent que vous le souhaitez. Soyez certain de ne pas aller trop vite .... sinon vous déplacez en saut d'obstacles, ce qui peut nécessiter plus d'espace que vous avez à adultes hand.We sentirez probablement la sensation de brûlure dans les jambes beaucoup plus tôt que votre enfant, mais vous pouvez probablement arrêter à tout moment et de regarder votre enfant GO, GO , go, go.These ne sont que quelques exercices motricité que vous pouvez faire avec votre enfant. Je suis sûr que vous pouvez maintenant penser à beaucoup d'autres le long de ces mêmes lignes. Quand il s'agit d'attendre sur les lignes longues, donnant à votre enfant quelque chose de productif à faire rendra le délai d'attente passe plus vite. Dans mon prochain article, je vais partager avec vous quelques-uns des exercices de motricité fine que je fais avec mes petits. Vous savez, tout ce qu'il faut. Jusqu'à la prochaine fois, profiter. Ils sont seulement une fois que ce jeune
par: Wendy Toone