Obésité chez les enfants: les conseils qu'un parent ne devrait pas ignorer

Beaucoup de parents minimisent les risques de permettre à leur enfant de devenir obèses. Beaucoup de parents croient simplement qu'il est chiot graisse et leur enfant sera simplement jeter le trimestre weight.A de tous les enfants d'âge scolaire sont en surpoids ou obèses. Nous devrions avoir des problèmes horrified.The qui viennent d'avoir un enfant qui est en surpoids sont bien réels et ils peuvent être extrêmement obèses dangerous.Being apporte avec elle un risque considérablement accru de diabète. Cette maladie a des conséquences graves sur la santé. En outre, il a été constaté que près de soixante dix pour cent de ceux qui sont dans le domaine de l'obésité infantile devient adult.And obèses autre statistique inquiétante. Enfants en surpoids ou obèses sont plus susceptibles de souffrir d'intimidation à l'school.How pouvez-vous aider votre enfant? Sauver le monde contre les dangers de l'obésité infantile est hors de votre portée. Mais vous pouvez faire une différence positive dans la lifeIt de votre enfant est dit que les enfants sont assis à regarder la télévision ou jouer sur leur ordinateur pour une moyenne de 3 à 4 heures tous les spécialistes de la day.Child recommandent seulement une à deux heures par day.If votre enfant c'est de passer beaucoup de temps assis devant un écran, ils ne sont pas bouger suffisamment et pourrait finir comme enfant souffrant d'enfance obesity.Turn au large de la télévision et de jouer avec votre enfant et demandez-lui impliqué dans certains sports afin que ils resteront active.It est immportant que les parents donnent le bon exemple à leurs enfants. Si un parent regarde heures de télévision, ne prend pas l'exercice et mange beaucoup de malbouffe alors qu'ils ne sont pas en position de force pour donner des leçons si leur enfant imite leur behavior.Become plus actif et le démarrage de manger une alimentation saine. Renseignez-vous sur la nutrition afin que vous puissiez préparer des repas sains, équilibrés pour vos enfants. Ne jamais voir cuisson des repas sains comme une corvée. Prenez plaisir à faire dégustation sain pourtant délicieuse meals.Cooking un repas à partir de zéro ne doit pas prendre des heures. Beaucoup de plats sains prennent environ 30 minutes. Chaque fois que possible, manger ensemble comme une famille. Il fournit une excellente occasion de discuter sur les événements de la journée dans un manner.And détendue votre niveau d'activité ont besoin d'augmenter. Il est important de trouver quelque chose que vous appréciez. De cette façon, vous restez avec it.To éviter que votre fils ou votre fille devenir une autre statistique d'enfant en surpoids adoptant un mode de vie helathy est essential.The Plus vous commencez tôt sera le mieux. Enseignez à vos enfants de bonnes habitudes dès le mot go.Set en bon exemple dans tous les aspects de votre fils ou de développement de fille. Il peut être quelque chose d'aussi simple que de toujours se laver soigneusement les mains après chaque visite aux toilettes. Cela devrait être un élément important dans la formation de pot. Pour de l'aide sur les meilleurs plans pour le stress formation de toilette gratuit, consultez ces formations formation formation dollpotty boyspotty articlespotty boysYou'll apprendre beaucoup de conseils pratiques pour faire de la formation de toilette une expérience heureuse pour le parent et child.Never oublier, il est beaucoup plus facile d' développer de nouvelles habitudes que de changer les anciennes
par:. Sam Taylor