Conseils de gestion de la colère pour les parents

Avez-vous parfois en colère avec vos enfants et estiment qu'il dégénérer en perdre le contrôle? Nous sommes tous en colère, même à nos enfants, la colère est une émotion normale. C'est ce que nous faisons avec ce qui est important, et comment on se débrouille avec les conséquences. «Les parents en colère se reproduisent enfants hostiles". Gestion de la colère des parents est crucial parce que si vous apprenez à contrôler votre colère envers vos enfants, vous êtes également apprendre à vos enfants comment contrôler leur. gestion de la colère pour les parents est plus important d'éviter les problèmes d'adolescent de comportement à l'avenir. Dans le livre «Résolution des problèmes chez les adolescentes», diverses façons dont les parents peuvent contrôler leur colère et avoir une conversation raisonnable avec leur adolescent ont été discutés. Avec ce livre fournit également un modèle très efficace appelée «Communication Enhancement Model", qui peut aider les parents à structurer des discussions difficiles avec leurs adolescents. Mais tout commence avec votre capacité en tant que parents de contrôler votre colère et ci-dessous sont quelques-uns des trucs que vous devez mettre en pratique dès le moment où votre enfant est un jeune enfant, de sorte que vous pouvez maîtriser l'art de la gestion de la colère: d'abord et surtout , gestion de la colère commence par être honnête avec vos enfants! Dites-leur que vous êtes en colère, sans nécessairement leur donner tous les détails. Vous pouvez dire que vous êtes en colère, mais vous travaillez à travers elle et de trouver une solution. Cela leur enseigne que d'être en colère est normale, ils ne seront pas punis pour cela - car maman ou papa se sent trop - et ils peuvent exprimer les mêmes déclencheurs de la colère way.Avoid. La chambre est en désordre? Fermez la porte. Ce n'est pas la fin du monde. Il ya le lait renversé sur la table? C'est bon, votre enfant peut ramasser après le repas. Ce n'est pas la vie en danger. Ignorant petits malheurs est crucial pour la colère management.If votre colère est causée par de mauvaises attitudes de vos enfants, essayez la méthode 1-2-3-magique, bien connu des situations de colère potentiels diffusion. Le parent dit seulement «un» pour les enfants à cesser le comportement inacceptable, jusqu'à ce que le parent atteint "trois". Les enfants ont déjà été dit par trois, si elles n'ont pas cessé le comportement inacceptable, il ya une conséquence. Il permet également le parent se calmer avant d'exploser, en disant simplement «un». Le parent reste composé et les enfants savent ce qui va se passer à l'avance. Cette méthode a permis de sauver de nombreuses situations ne dégénèrent en crises de colère des parents envers leurs enfants. Lorsque les conséquences sont expliqués aux enfants et ils savent qu'ils doivent nettoyer leur acte en certaine période de temps, gestion de la colère devient plus facile que vous savez que vous devez avoir de la patience et de donner à vos enfants le temps de nettoyer leur acte et si elles ne ne pas le faire, vous savez exactement comment vous allez réagir. Ce lui-même a un effet calmant sur you.Whatever que nous faisons, nos enfants vont imiter. Colère, quand il n'est pas correctement exprimée et traitée, blesse tout le monde, y compris la personne en colère. Pour une meilleure atmosphère lorsque la famille est ensemble, tout le monde gagne grâce à une gestion appropriée de la colère et vidéos de par:. Kinjal Shah