Comment Anger Management peut aider à faire face aux problèmes de comportement chez les adolescentes?

Problèmes de comportement chez les adolescentes peuvent être exacerbés si vous en tant que parent mettre très en colère et flamber sur le plus petit des questions. gestion de la colère pour les parents est très important si vous avez besoin pour résoudre certains des problèmes de comportement que vous rencontrez avec vos adolescents. A la fin de la journée, vous devez réaliser que votre adolescent est un produit de vous-même. Si vous n'avez pas commandé votre colère et vous avez été déraisonnable dans votre vie, vous ne pouvez pas attendre votre enfant à grandir pour être un adolescent bien élevé raisonnable. Par conséquent, si vous voulez traiter avec des problèmes de comportement chez les adolescentes, vous devez d'abord contrôler votre colère. Le livre «Résolution des problèmes chez les adolescentes" fournit diverses façons dont les parents peuvent contrôler leur colère. Avec ce livre fournit également un modèle très efficace appelée «Communication Enhancement Model", qui peut aider les parents à structurer des discussions difficiles avec leurs adolescents. Le modèle est suivi par un exercice de travail, ce qui peut vous aider à pratiquer ce modèle et penser à toutes les issues possibles avant d'avoir la conversation de sorte que vous pouvez obtenir le résultat efficace. Mais tout commence par votre capacité à contrôler votre colère et voici quelques trucs que vous pouvez utiliser pour traiter des problèmes de comportement chez les adolescentes difficiles: Ignorer petits malheurs. Évitez les différents déclencheurs de la colère. Il est important que vous vous concentrez sur les problèmes de comportement vraiment sérieux plutôt que de se irritant sur le comportement non-nocifs. Cela signifie que le jour où vous n'avez prendre des mesures au sérieux et avoir une discussion avec eux au sujet de leur comportement, ils sauront que ce qu'ils ont fait n'est pas anodin et que l'on vous dois une explication. Ignorant petits malheurs est crucial pour la colère management.Another outil efficace pour la gestion de la colère est de désamorcer les situations potentielles avant qu'elles ne dégénèrent en bagarre. Si vous savez que chaque matin vous entrer dans un combat parce que votre adolescent va pas prendre le petit déjeuner ou va porter ce que vous pensez des vêtements inappropriés, essayez ignorer le comportement irritant pendant un certain temps, le privant de son importance. Si l'adolescent a faim, ils mangent quelque chose un peu plus tard, et si vous ne faites pas un commentaire et ils décident de porter des vêtements chauds par temps froid, ils le feront sans se sentir comme perdre un battle.Have une entente avec le partenaire du parent, le parent qui commence à faire face à un mauvais comportement de l'adolescent voit jusqu'à la fin, à moins que le parent commence à se sentir rage, alors que parent prend un temps mort et l'autre parent, habituellement beaucoup plus calme, entre en jeu. Cela vous apprendra à votre adolescent que vous êtes plus calme, mieux vous êtes équipé pour résoudre un problème. Obtenir l'aide d'un proche comme votre conjoint est la meilleure option pour management.Counting de la colère est l'un des outils les plus efficaces de gestion de la colère. Comptez jusqu'à dix. Comptez à haute voix si votre adolescent vous entend. Puis, quand ils demandent ce que vous comptez, vous pouvez expliquer qu'il vous aide à vous calmer avant de se mettre en colère, parce que vous ne voulez pas leur crier dessus ou de perdre le contrôle. Dites-leur qu'ils peuvent essayer aussi. Être un modèle de rôle est la meilleure façon de traiter les problèmes d'adolescent de comportement liés aux perturbateurs behaviour.Apologise à votre adolescent si vous faites exploser, après tout, vous êtes seulement humaine. En s'excusant d'être brutal ou en colère avec eux ou crier et hurler, ils vont comprendre que, s'il arrive que nous perdons le contrôle, nous nous excusons par la suite, car ce n'est pas un comportement acceptable. Maman s'est vraiment fâché et m'a crié dessus, mais elle s'est excusé par la suite: elle m'aime toujours, même si elle a fait son top. Vous pouvez vraiment obtenir de l'emprise de tous les outils de gestion de la colère au-dessus si vous apprenez à mettre votre ego de côté et de s'excuser si vous avez fait une erreur. Les adolescents sont généralement dans un état très confus d'esprit quand ils entrent dans l'adolescence et c'est cette confusion qui fait qu'ils se comportent de manière inappropriée. Reconnaissant l'étape de leur vie et de leur donner un soutien incontesté est très important de les aider à naviguer à travers cette phase de leur vie. Grâce à divers outils de gestion de la colère décrites ci-dessus, vous pouvez atteindre un bon équilibre dans votre famille et éviter les distractions inutiles
par:. Shah kinjal