Récupérer le bonheur de votre famille

Des vies occupées peuvent souvent conduire à un effort excessif, ménage mouvementée. Êtes-vous fatigué de se sentir comme vous vous tenez sur la peau de vos dents? Vous trouvez-vous épuisé à la pensée d'une personne de plus faire une demande? Désirez-vous que vous pourriez calmer et tout simplement profiter de votre famille sans elle toujours se sentir comme une corvée? Eh bien, alors vous avez besoin de faire quelques ajustements afin que vous puissiez récupérer cette maison heureuse que vous semblez avoir perdu. Le stress est un problème majeur chez les parents et les enfants. Le niveau de stress des enfants d'aujourd'hui est extrêmement élevé. Non seulement les parents travaillent plus d'heures, mais les enfants le sont aussi. Entre les devoirs, garde après l'école, basket-ball, leçons de danse, église, et des cours de natation, l'horaire d'un enfant peut devenir écrasante. Ils peuvent profiter de toutes ces choses, mais le stress sous-jacente d'avoir un horaire complet est toujours là. Les parents ont besoin de prendre un peu de recul et de hiérarchiser les choses qui sont importantes. Au lieu de programmation autour de la gymnastique et le football, essayer programmation autour de votre dîner de famille, les soirs de match, ou le temps de jeu gratuit. Le jeu libre est extrêmement important. Quand un enfant joue, pas avec des jeux vidéo, des films ou des jouets électroniques, mais simplement jouer, ils acquièrent des compétences importantes. C'est le moment que l'imagination est permis de s'épanouir. Le plein potentiel du cerveau d'un enfant ne peut pas être découvert, sauf s'ils sont autorisés à s'ennuyer et découvrir par eux-mêmes. Il ya quelques choses que vous pouvez faire pour passer plus de temps avec votre famille. Une première étape facile à prendre est de planifier un repas en famille tous les soirs. Que tout le monde parler de leur journée et faire un point de s'asseoir à la table à manger. Pas de SMS, pas d'appels téléphoniques, pas de télévision, pas de radio et pendant le dîner. Essayez de passer une heure juste de parler à votre famille. Vous serez surpris de voir combien la communication peut se produire pendant une heure ininterrompue de la day.Insist sur le jeu à l'extérieur ou par "non électronique" heure chaque jour. Les parents qui sont stressés, débordés et dépassés ont tendance à s'assurer que leurs enfants sont occupés et divertis pour toutes les heures de veille. Il suffit de penser au sujet de toutes les choses qui ne sont pas de découvrir ou apprendre par eux-mêmes si elles ne sont jamais donnés la chance. Pour obtenir vos niveaux de stress bas et votre famille sur la bonne voie, insister sur un calendrier. Il devrait y avoir des moments pour vous de faire des corvées ensemble, les devoirs ensemble, avoir une sortie ensemble, et juste s'asseoir ensemble. Faire cuire un moment privilégié que vous laissez votre enfant vous aider. Enseignez-leur comment plier et ranger nos vêtements quand vous faites la lessive. Qu'ils utilisent des cintres de bébé, cintres infantiles, ou les cintres des enfants s'ils sont de petite taille, afin qu'ils connaissent beaucoup de succès tout en apprenant à faire des corvées. Donnez le bon exemple en traitant avec le stress d'une manière saine. Rappelez-vous, c'est à vous de transformer et de façonner votre famille. Si vous voulez assez mal, vous pouvez y arriver
Par: Kurt Adams