Comment aider votre enfant à éviter la dépression

La dépression peut toucher environ huit pour cent des enfants et des adolescents. Cela peut aussi brouiller tous les aspects de leur vie, mentalement, physiquement et émotionnellement. Consolider votre enfant contre la maladie peut être l'une des tâches les plus difficiles pour vous en tant que parent. Par conséquent, ceux-ci vont vous donner quelques conseils importants qui vous guideront pour aider votre enfant à éviter la dépression présent et l'avenir. Donc, il suffit de cocher la première chose tips.The suivant que vous avez à faire est de respecter votre enfant pour qui elle est. En fait, chaque enfant a certains talents et leurs forces, même si elles ne sont pas ceux que vous avez choisi pour elle. En outre, vous devez célébrer ce que votre enfant se porte bien et vous devez l'aider à surmonter ses faiblesses ou au moins vous aurez à apprendre à les accepter. Tout comme l'adulte, l'enfant va trouver qu'il est pénible d'essayer de s'adapter à un moule qui n'était tout simplement pas fait pour la deuxième chose her.The que vous avez à faire est d'obtenir la mainmise sur votre propre dépression. Les enfants des parents déprimés auront taux beaucoup plus élevé de dépression eux-mêmes. Vous devez également aider l'acier contre la maladie en obtenant le traitement que vous need.The troisième chose est de fournir à votre enfant une vie de famille sécurisée. Les enfants sont mieux à même de gérer les difficultés et déceptions dans la vie où ils savent qu'ils ont la cohérence et la sécurité à la maison. Vous devez garder une routine à votre domicile pour les repas, les devoirs, et le coucher. En outre, vous devez définir des règles raisonnables et les faire respecter. Cependant, ne pas discipliner votre enfant avec un trop lourd main. Si vous punissez votre enfant en permanence pour chaque indiscrétion, elle sera apte à se sentir comme si elle ne peut rien faire right.The quatrième chose est de stimuler l'estime de soi de votre enfant. Une bonne estime de soi peut être comme le manteau de l'armure contre la dépression. Vous n'avez pas besoin de la féliciter pour chaque petite réussite. Vous devriez reconnaître non seulement les réalisations de votre enfant, mais vous avez aussi de saluer les efforts qu'elle makes.Lastly, vous devez donner à l'enfant une certaine liberté. Vous ne devriez pas essayer de protéger votre enfant contre toute défaite ou de déception. Si votre enfant ne peut pas faire l'expérience dans le traitement de certains des moments les plus faibles de la vie, elle ne peut jamais connaître les capacités d'adaptation dont elle a besoin pour s'en sortir
par:. Alton M Terrell