Peut-il aider à Babymoon la dépression prénatale?

Le concept d'un babymoon, ou la grossesse retraite a émergé en partie en raison des niveaux élevés de stress qui peuvent précéder la naissance. Alors que de nombreuses femmes se préparent à la possibilité de PPD, une plus grande partie n'est pas au courant et ne parvient pas à demander de l'aide à la dépression prénatale, qui peuvent être tout aussi répandue. Un babymoon peut être un moyen d'aider à résoudre le problème et trouver un soutien dans un environnement de soins et de compréhension. Le stress est l'une des principales causes de la dépression prénatale, et tandis que la gestion régulière et un traitement tout au long de neuf mois voyage de la mère est vital pour le bien-être, une courte pause de réflexion du chaos environnant de changement constitue une occasion unique de créer des liens avec l'enfant et partenaire ainsi que spirituellement guérir. La plupart des femmes ont entendu parler de la dépression post-partum et l'on estime à près de 80% des parents dans les premiers jours et les semaines qui suivent la naissance, avec aussi élevée que 25% des personnes présentant des symptômes à long terme. La dépression prénatale a des taux similaires, mais il ya souvent moins l'accent sur le problème, car il est rejeté comme transitoire ou hormonal. Bien qu'il puisse être un état temporaire avec des symptômes bénins, la dépression est réel et peut laisser des cicatrices permanentes émotionnel des parents ainsi que affaiblir les liens familiaux. Un des problèmes à identifier la dépression prénatale est que les symptômes sont parfois identiques aux maux communs qui caractérisent les grossesses moyens tels que des troubles du sommeil, les malaises physiques tels que maux de tête et la fatigue, la suralimentation, la perte soudaine d'appétit, des sautes d'humeur brusques. Alors que toutes les complications courantes, les sentiments négatifs persistants avec peu de bonheur ou de désespoir constant sont révélateurs de problèmes plus profonds. Bien qu'aucune femme ne devrait s'attendre à une durée de neuf mois complètement lisses, de nombreux réellement profiter de la grossesse et trouver leurs humeurs sont très élevées au cours des différentes étapes. Les psychologues considèrent le stress comme l'une des principales causes de la dépression prénatale. Au début d'une nouvelle famille, beaucoup de dynamique au sein du ménage, y compris changer brusquement les relations et les liens avec les amis, les parents et les partenaires romantiques. Les finances des ménages aussi souvent doivent se soumettre à révision, et de nombreux couples se trouver votre déménagement, la rénovation, ou même les villes en évolution afin d'apporter des aménagements nécessaires. Les femmes qui font face à des complications ou d'autres risques de santé pendant la grossesse courent un plus grand risque de développer une dépression. Un babymoon est une occasion pour la mère et son partenaire de se reconnecter sur des niveaux plus profonds, de telle sorte qu'ils peuvent être plus centré et concentré pour les changements imminents qu'ils auront à faire face ensemble. Vacances, même si c'est seulement pour un long week-end, ont souvent été très tournants dans la vie des gens, en fournissant une chance rare de réflexion. Quand l'esprit, le corps et l'esprit sont en harmonie et détendue, il ya souvent une clarté et une modification de la perception qui peut aider à soulager les doutes et les contraintes. Il est également l'une des dernières fois pour embrasser la grossesse et le lien le plus proche qui peut être vécue entre deux individus. En plus d'une babymoon, les nouvelles mères sont encouragées à participer à des groupes de soutien et de thérapie pour aider à faire face au stress continu et développer de nouvelles compétences
par:. Anna Woodward