Un régime simple pour une infection à levures

Si vous croyez que l'infection à levures est quelque chose que vous obtenez seulement un contact direct avec quelqu'un qui l'a, alors détrompez-vous. Il ya un certain nombre de causes possibles de l'infection à levures. Parmi les possibilités inclure l'utilisation de contraceptifs oraux, la prise de stéroïdes oraux, sur le point d'obtenir votre période, être un diabétique, l'utilisation d'applications comme le savon, douche, produits d'hygiène, et de porter serré, humide et /ou de vêtements chauds. Il ya un certain nombre de solutions pour traiter l'infection. Mais inconnu pour certains, ayant l'alimentation correcte pour traiter l'infection à levures est aussi important.Detoxing, ce serait le terme plus approprié lorsqu'il s'agit d'un régime d'infection à levures. Infection à levures est une conséquence directe d'une prolifération dans certaines régions d'un microorganisme naturel, le Candida albicans ou comme il est connu dans la communauté scientifique. Il peut y avoir quelques variations dans le régime alimentaire suggéré, mais plus souvent qu'autrement, avec un strict respect du régime, il est possible de rencontrer un certain soulagement de l'infection aussi tôt que trois semaines. L'une des nécessités de base dans les programmes d'alimentation est de boire des quantités suffisantes d'eau. L'eau est un aspect important de désintoxication. Il aide à éliminer les toxines dans le corps. Il a été également suggéré que les jus de fruits frais et de thé vert encore être ajoutés à la consommation de liquide. Mais l'accent est donné à boire au moins huit verres d'eau par jour. Il est également important de manger des aliments frais. Il serait préférable d'annuler les aliments transformés et très gras, non seulement pour votre infection à levures, mais pour votre santé en général ainsi. Ne pas trop cuire vos aliments ainsi. Les aliments ont tendance à perdre une grande partie de ses nutriments lorsque la chaleur est appliquée alors assurez-vous de faire cuire vos aliments juste. Cuit à la vapeur et saut? Ed serait les préparatifs de cuisson idéal. Légumes n'ont pas besoin de cuisson, il suffit de faire une salade et vous êtes prêt à aller. Cependant, nous suggérons que vous évitez de manger des légumes sucrés comme les carottes, le maïs, les pommes de terre, les oignons et les patates douces. Mangez beaucoup d'ail. L'ail contient des propriétés antibactériennes qui aident à éliminer la prolifération de levures. Soyez généreux avec vos légumes frais et de limiter votre consommation de viande. Poisson, le bœuf, l'agneau, la volaille et les oeufs sont d'accord avec modération. Il a été suggéré qu'une portion idéale de la viande ne doit pas être supérieure à la moitié de la taille de votre paume. Ajout de plus à cette partie serait trop demander à vos organes digestifs. Parfois, il ya d'autres aliments que vous souhaitez inclure dans votre alimentation. Manger les aliments que vous aimez n'affectera pas beaucoup votre régime aussi longtemps que vous mangez avec modération et en relativement petites portions. Le yaourt est quelque chose que vous pourriez ajouter ainsi que de petites portions de riz brun ou de sarrasin. Pour les condiments, sel de mer est correct ainsi que l'huile d'olive pure vierge. En fait, vous pouvez être libéral avec l'utilisation de l'huile d'olive. Le gingembre frais peut être un bon condiment pour votre problème de levure ainsi. De plus, vous pouvez l'utiliser dans un certain nombre de plats comme les salades, le tofu, plats de viande, et les soupes. Non seulement il contient des propriétés qui pourraient aider à traiter l'infection, mais il est généralement bon pour la digestion ainsi. Une bonne alimentation pour traiter l'infection à levures est une étape nécessaire dans le traitement général de l'infection. Vous devez apprendre à être en bonne santé quand il s'agit de votre hygiène et la nourriture que vous mangez
par:. Steven Crowley