Faire face à la ménopause: My Story

menstruations mensuelles étaient presque toujours difficile pour moi. Les douleurs étaient tout à fait atroce et parfois presque insupportable. J'ai appris à faire face du mieux que je pouvais et appuyé sur des analgésiques pour un certain soulagement. Cela a continué pendant de nombreuses years.It est devenu de plus en plus difficile dans la trentaine que les douleurs ont ensuite été accompagnés par des saignements abondants pendant deux jours avec chaque cycle.This m'a laissé fatigué en raison de loss.I excessive de sang a enduré cela pour aussi longtemps que je le pouvais sur peur de ce qui allait m'arriver si cela devenait nécessaire d'enlever mon utérus et mes ovaires. Je savais que ce dernier me mettrait dans une ménopause prématurée à moins que j'ai décidé de prendre l'hormonothérapie substitutive. Cela n'a cependant pas été une option que je serais à distance consider.A quelques années plus tôt à l'école d'infirmières, j'ai fait une recherche sur l'hormonothérapie substitutive et son lien avec le sein et d'autres cancers. J'ai alors décidé que l'hormonothérapie substitutive ne serait pas une option pour moi, peu importe quoi. Sur la base de la décision que j'ai prise pour moi-même, de peur, j'ai enduré mon agonie mensuel pour quelques années de plus. Je suis finalement arrivé à la conclusion que la sauvegarde de mes organes génitaux étaient beaucoup moins importante que le maintien d'une bonne qualité de vie sans douleurs et l'inconfort alors j'ai opté pour la chirurgie. J'ai aussi commencé à lire de plus en plus sur le traitement naturel options.The jour de ma chirurgie est venu avec beaucoup d'appréhension, mais je savais que je n'avais pas le choix. Mon opération s'est sans incident. J'ai été déçu d'apprendre que mes ovaires ont dû être enlevés. Maintenant, je devais me préparer à la ménopause. Comment peut-on se préparer à un tel changement à un si jeune âge? Mon médecin a parlé de l'hormonothérapie substitutive mais ce n'était pas une option pour moi. Avoir des seins kystique était l'un des facteurs prédisposants ayant des liens avec le cancer du sein. J'ai donc décidé de faire toutes les recherches que je pouvais sur treatments.About naturel trois mois après mon opération, j'ai commencé à ressentir les symptômes de la ménopause. Au début, les symptômes étaient subtile mais quelques mois ils intensifiés. Les bouffées de chaleur et sueurs nocturnes étaient les plus difficiles. Ils m'ont gardé éveillé plusieurs heures durant la nuit et m'a laissé fatigué et irritable dans la matinée. Il a fallu beaucoup de mon énergie vient d'exercer mes fonctions. J'ai trouvé moi-même parfois être impatient avec mon mari et mes enfants. Mon mari a été très favorable et étaient donc mes enfants. J'ai également eu d'autres symptômes comme la tristesse, palpitations, irritabilité et l'anxiété occasionnelle. Cependant bouffées de chaleur et sueurs nocturnes étaient les recherches les plus severe.My m'a apporté le soulagement dans sachant qu'il y avait des moyens naturels de traitement ménopause. J'ai utilisé essentiellement actée à grappes noires et de produits à base de soja. Techniques de méditation, l'exercice et la relaxation beaucoup aidé surtout avec adaptation. Je prends aussi des suppléments de vitamines quotidiennes, y compris le calcium pour ma santé osseuse. Vingt ans plus tard, je vis toujours avec la ménopause et je suis heureux de dire que mes symptômes sont bien maîtrisés. J'ai moi-même une femme jeune, dynamique et énergique qui a ses symptômes ménopausiques sous contrôle considérer. Je peux témoigner du fait que les traitements naturels pour mes symptômes de la ménopause travaillent pour moi. Je voudrais aussi encourager chaque femme qui a de la difficulté à faire face à la ménopause pour lire mon histoire et se rendre compte qu'ils ont des options. Faire beaucoup de recherche et de consulter votre médecin pour décider de la meilleure ou la plus favorable traitement. Gardez à l'esprit que vos années de la ménopause pourraient être les meilleures années de votre vie. Rappelez-vous aussi que les individus répondent différemment aux différents produits qui sont disponibles. Bonne chance
par:. 1behealthy.bedward @ gmail.com