Les choses que vous devez vous rappeler lorsque vous recevez un massage pendant la grossesse

massage thérapeutique est une des plus anciennes encore largement utilisé aujourd'hui par les différentes nations pour améliorer l'état général de santé et de soulager le stress ainsi. Les femmes ont souvent reçu des réponses ambivalentes de la communauté de la santé impliquant la sécurité et le but du massage pendant leur grossesse. Des recherches récentes et les recherches montrent que la thérapie de massage prénatal peut être un facteur essentiel et une partie des soins prénataux et devrait être donné consideration.Advantages prudentes des études de ReflexologyResearch soulignent que le massage thérapeutique au cours de la grossesse d'une femme peut soulager les douleurs musculaires et des douleurs. En outre, il réduit généralement les signes et les symptômes de la dépression. Une des techniques de massage en vogue est le massage suédois, qui fournit les plus grands avantages pour les femmes enceintes. Ce type de thérapie de massage réduit la tension musculaire et elle contribue à la circulation sanguine. En règle générale, il est considéré comme l'un des massages les plus suggéré pour les études de massage women.Therapeutic enceintes a démontré que les futures mères qui ont reçu des massages au moins une ou deux séances pour une période de cinq semaines a fortement abaissé leurs niveaux d'hormones de stress comme le cortisol et épinéphrines. Ils ont également des niveaux élevés de sérotonine et de dopamine qui sont principalement connu comme "feel good" hormones du corps. Cette preuve suggère fortement que le massage thérapeutique lorsqu'elles sont incorporées dans un établissement de soins prénatals moyenne peut donner aux mères un certain nombre de conditions de benefits.Common de santé pendant la grossesse peut consister en l'enflure et oedème des articulations. Ces conditions sont causées par une pression accrue sur les principaux vaisseaux sanguins de la femme de l'utérus lourd. Le massage peut aider les tissus mous de s'acquitter de ces fluides échoués, et encourager l'élimination des déchets produits par le body.Also, la plupart des femmes ressentent des douleurs du nerf sciatique dans les derniers stades de leur grossesse. Le poids de l'utérus peut exercer une pression sur les muscles situés dans la jambe supérieure et inférieure, ce qui provoque alors un gonflement extrême et de la pression sur les nerfs. Massage correctives a été confirmée pour aider à réduire cette demande et soulager largement nerf sciatique pain.PrecautionsTo commencer, les femmes qui attendent devraient discuter avec leur obstétricien respective des avantages et des risques accompagnées de ce type de massage. Avant de planifier avec votre massothérapeute confiance, vous devez être pleinement conscient de l'importance de massage. Par conséquent, assurez-vous que vous consultiez un professionnel compétent avant d'intégrer massage à votre care.If de grossesse routine votre obstétricien vous a permis d'obtenir le massage, vous pouvez prendre rendez-vous par un thérapeute certifié de massage de soins prénatals. Ces personnes sont formées de ce qui est requis comme les normes nationales pour les massothérapeutes et ils sont compétents pour traiter les zones sensibles des femmes qui attendent body.Some enceinte peut avoir une grossesse à haut risque, la pré-éclampsie, hypertension due à la grossesse, avant de pré- travail à terme ou gonflement sévère. Si vous avez une de ces conditions, vous devriez consulter votre fournisseur de soins de santé avant de recevoir un massage. En outre, la plupart des massothérapeutes refuser un traitement à une femme lors de son premier trimestre de la grossesse, car il ya des chiffres qui prouvent un taux plus élevé de fausse couche pendant les douze weeks.One bon profit de massage est qu'il peut améliorer la santé prénatale général de plusieurs femmes attendent. Avec l'orientation et des conseils minutieuse d'un fournisseur de soins prénatals, cette thérapie peut être incorporé dans les soins prénatals de routine comme une amélioration de la santé physique et émotionnelle. Le massage donne souvent une bonne douleur results.Back et l'anxiété sont assez fréquents pendant la grossesse et le massage thérapeutique aide peut réduire certains des malaises liés à la grossesse. Encore une fois, il est important de travailler en étroite collaboration avec votre spécialiste des soins prénatals avant de vous inscrire pour le massage pour être sûr que ce type de thérapie est bon pour vous
par:. Daryl B. Chapman