La relation entre la ménopause et la dépression

Y at-il une relation entre la ménopause et la dépression? Oui, il ya, et beaucoup de femmes ont du mal à traiter avec eux. Plus d'un million de femmes passent par la dépression, même quand ils sont encore dans la phase de pré-ménopause, et un bon nombre sont inquiets parce qu'ils n'aient jamais montré aucun signe de la maladie jusqu'à maintenant. Si vous rencontrez la ménopause, la compréhension du lien entre la dépression et à votre situation aidera à soulager votre esprit. Vous découvrirez que vous n'êtes pas seul, il ya des solutions disponibles, et ce n'est pas votre faute si vous allez à travers elle. Quelles sont les causes dépression chez les femmes ménopausées Il ya différentes raisons pour lesquelles les femmes ménopausées subissent la dépression, mais ils peuvent se résumer en deux: les hormones et la perception personnelle. Les hormones jouent un rôle important chez les femmes. Les femelles produisent une hormone appelée œstrogène, et un grand nombre de fonctions corporelles, y compris la reproduction, et les développements physiologiques sont attribuées. Oestrogène, d'ailleurs, est responsable de la production de la sérotonine et la dopamine, qui sont parfois appelés hormones heureux car ils fournissent l'humeur positive. Quand une femme passe par la ménopause, le niveau des hormones produites n'est plus le même. niveau d'oestrogène diminue, et avec elle est le ralentissement de la production de sérotonine. Ainsi, vous êtes plus enclin à se sentir déprimé ou anxieux. Une autre raison est la perception qu'a une femme d'elle-même. Il n'est pas inhabituel pour vous sentir non désiré, aimé, et rien lorsque vous êtes déjà dans la ménopause. Vous ne pouvez plus porter un enfant, vous vous sentez vieux et attrayant, votre peau commence à s'affaisser, vous transpirez tout le temps, et vous êtes sensibles aux maladies telles que l'hypertension artérielle. Votre métabolisme ralentit, de sorte qu'il est plus difficile de se débarrasser de la graisse corporelle superflue. Aide à DepressionHow vivez-vous exactement avec la dépression la ménopause? Il ya trop de façons. La première chose que vous devez faire est d'approcher votre médecin. Il ou elle est la meilleure personne qui peut diagnostiquer et de vous fournir le médicament le plus approprié. Pas toutes les médecines vont travailler pour vous, surtout si vous souffrez d'hypertension artérielle ou d'autres maladies cardio-vasculaires. Au fil des ans, le concept de thérapie de substitution hormonale ou HRT est devenu très populaire. Comme son nom l'indique, le but du traitement est de maintenir le niveau d'oestrogène dans le corps et limiter les signes et les symptômes de la ménopause, comme l'irritabilité, bouffées de chaleur, et l'insomnie. Cependant, un certain nombre d'études ont mis au point, révélant les complications possibles de la HRT, comme le risque accru de cancer du sein. Avant de vous décider sur HRT, discuter à fond avec votre médecin. Il ya aussi des moyens naturels de surmonter la dépression. Aide de dépression peut prendre la forme de messages subliminaux, qui fournissent des images et des déclarations positives dans votre esprit. Quand votre esprit est de penser positivement, le reste du corps semble être dans une bien meilleure forme. Certains de ces messages subliminaux peuvent se concentrer sur l'acceptation, l'amour, l'espoir, et l'auto-appréciation
par:. Nelson Berry