5 conseils simples pour prévenir la perte de cheveux

Des millions de personnes dans le monde souffrent de la perte prématurée des cheveux. C'est surtout les hommes qui sont concernés par ce problème, mais il ya aussi de plus en plus de femmes qui souffrent de cheveux excessive causes exactes loss.The de perte de cheveux sont toujours pas connus. Cependant, la recherche indique que le problème est causé par divers facteurs, comme le stress, déséquilibres hormonaux, le manque de sommeil, une glande thyroïde hyperactive, le manque de certaines vitamines et de minéraux dans sa nutrition et une autre parameters.Today, différentes solutions existent pour chaque arrêter la chute des cheveux ou à stimuler la repousse des cheveux. Il existe des médicaments sur ordonnance, les injections, les implants et d'autres solutions. Cependant, il ya aussi des remèdes naturels qui sont moins douloureux, qui n'ont pas d'effets secondaires et qui sont souvent encore plus effective.I vous suggérons d'essayer certains de ces traitements alternatifs avant de prendre des mesures plus drastiques. Je dois aussi mentionner qu'il n'y a pas vraiment de solutions magiques qui vous permettront de repousser vos cheveux en quelques jours ou quelques semaines. Quelle que soit la solution que vous pouvez choisir, un montant minimum de patience sera nécessaire pour succeed.Now, nous allons jeter un oeil à quelques-unes des meilleures solutions pour arrêter la perte des cheveux et /ou stimuler la repousse des cheveux: * Assurez-vous que votre alimentation n ' t manquent aucune des vitamines qui sont essentielles pour arrêter la perte de cheveux. Les vitamines les plus importantes sont la vitamine B3, B5 et B6. . D'autres vitamines importantes sont la vitamine A, C et E. Votre alimentation doit également contenir des quantités suffisantes de calcium, magnésium, zinc, fer, cuivre, sélénium et de silice * Les graines de moutarde ont été utilisés pendant un certain temps comme remède possible pour la perte de cheveux: Mettre environ 1 cuillère à soupe de graines de moutarde dans un demi litre d'eau bouillante et faire cuire pendant environ 5 minutes. Attendez 20-30 minutes pour permettre à l'eau pour refroidir et boire de l'eau. * Massez votre cuir chevelu avec du lait de coco, laissez-le pendant environ 20 minutes avant de rincer vos cheveux. * Prendre des quantités égales de ricin chaude et l'huile d'amande et de masser votre cuir chevelu avec elle deux fois par semaine. * Êtes-massages du cuir chevelu régulièrement avec de l'huile de jojoba. Ce n'est pas seulement nourrit vos cheveux, mais permet également d'être belle et saine
par:. Bob Winston