Comment restaurer et prévenir la perte de cheveux

Il ya des facteurs variables incontrôlables qui causent la calvitie commune ou mâle et femelle calvitie. Prédisposition génétique est l'un d'entre eux, mais quand vous excluez le facteur héréditaire, il ya beaucoup d'influences qui causent la perte de cheveux que nous avons le contrôle complet de. Manger sainement et de l'exercice régulièrement sont deux actions importantes que vous pouvez prendre dès maintenant pour prévenir et restaurer la perte de cheveux. Quand il s'agit de traiter avec la perte de cheveux, beaucoup de gens se tournent vers les produits de soins capillaires qui promettent de restaurer la perte de cheveux. De nombreux traitements de perte de cheveux contiennent des vitamines et des minéraux enrichis pour nourrir et reconstituer les follicules pileux endommagées et le cuir chevelu. Mais saviez-vous que l'utilisation de ces shampooings riches en vitamines ne produira pas le résultat qu'elle promet, si vous ne mangez pas bien? La raison en est que vitamines et protéines carences peuvent conduire à des déséquilibres que la perte de cheveux de déclenchement. Si la perte de cheveux est due à des changements hormonaux, la chirurgie, le stress ou la maladie, si vous maintenez une alimentation saine des aliments riches en vitamines et en protéines, vous pouvez aider à renverser les effets négatifs causés par une carence nutritionnelle. Les sources alimentaires riches en protéines et en vitamines comprennent tous les fruits, les légumes verts et jaunes, aliments fermentés tels que le miso et le pain au levain, les noix et les graines, les légumes secs et les espèces comestibles des algues. Les algues sont un super avec valeur nutritive incroyable qui renforce et favorise la croissance des cheveux et prévenir la perte de cheveux. - Arame - riche en iode wakame - riche en calcium, niacine, la thiamine et-Alphanizomenon Floss-aquae (AFA) - contient toutes les vitamines du groupe B Mis à part une alimentation saine, en utilisant le shampooing est également importante. Je recommande fortement d'utiliser USDA certifié shampooing bio parce que tous les ingrédients sont certifiés biologiques et sans pesticides ou autres produits chimiques nocifs sont utilisés. Shampooing biologique non certifiée est également un excellent choix, mais vous devez faire attention aux ingrédients. Lisez l'étiquette des ingrédients pour s'assurer qu'il n'y a pas de produits chimiques de synthèse en elle. Vous ne voulez pas mettre de produits chimiques agressifs qui peuvent faire d'autres dommages à votre follicule pileux et le cuir chevelu. Dix ingrédients communs dans les produits de soins capillaires: 1. Propylène Glycol (PG) et le butylène glycol 2. Lauryl sulfate de sodium (SLS) et sodium laureth sulfate (SLES) 3. Diéthanolamine (DEA), Monoethanolamine (MEA) et la triéthanolamine (TEA) 4. Polyéthylène Glycol (PEG) 5. hydroxyde de sodium 6. Triclosan 7. DMDM et d'urée (Imidazolidnyl) 8. Phtalates 9. FD & C Couleur 10. Parfums
par: Pureté n Simplicité