Utilisez régimes pour prévenir la perte de cheveux et l'amincissement

Depuis la perte de cheveux est un problème important qui affecte de nombreuses femmes et des hommes, le présent article met à présenter les principaux remèdes que les médecins recommandent contre ce problème. Il existe de nombreux traitements naturels disponibles pour les cheveux et la perte de cheveux. Avant d'essayer ces remèdes, les causes de l'amincissement des cheveux et perte de cheveux doivent être examinés. 1. Le cheveu est composé principalement de protéines. Pour encourager la croissance des cheveux, d'adhérer à un régime riche en protéines. Un régime alimentaire recommandé à cet effet comprend foie de veau, la levure de bière, le germe de blé, et deux cuillères à soupe de lécithine granulée. Avec la protéine, ces aliments sont également riches en vitamines du groupe B, un nutriment important pour hair.2. L'utilisation excessive de produits chimiques sur les cheveux, comme permanentes et colorations de cheveux peut accélérer la perte de cheveux, alors essayez de les éviter autant que possible en essayant de prévenir la perte de cheveux. Si vous devez teindre vos cheveux, essayez de ne pas le faire très souvent pour atteindre votre prévention de perte de cheveux objectifs.3. Le massage stimule la circulation. Comme indiqué précédemment, une bonne circulation dans le cuir chevelu maintient les follicules pileux actifs. Les experts suggèrent quelques minutes de massage de la tête tous les jours à la main. Circulation par le massage peut être améliorée en utilisant quelques gouttes d'huile essentielle de lavande ou de la baie dans une base d'huile d'amande ou de sésame avec massage.4. Massage huile d'émeu dans vos cheveux pendant la nuit et lavez vos cheveux le matin. La recherche a montré que l'huile d'émeu stimule la repousse dans les follicules pileux dormants. Cette huile est très pénétrants. Il a des propriétés anti-inflammatoires, ce qui pourrait expliquer pourquoi il stimule la croissance. En outre, il est un excellent hydratant qui augmente l'épaisseur du cuir chevelu humain au fil du temps. La meilleure partie? Cette huile a pas d'effets secondaires, et un peu va un long chemin. Consultez le site Web de l'Institut de l'huile d'émeu pour plus d'informations sur les nombreux avantages et des recherches effectuées sur cette oil.5. Les vitamines sont des éléments les plus importants que vous devez toujours inclure dans votre alimentation. Les personnes qui souffrent d'une carence peuvent suivre un traitement approfondi avec les vitamines A, B, C et E, mais le reste du peuple, gérer habituellement pour obtenir la quantité nécessaire de fruits et de céréales. Minéraux comme le fer, le zinc et le magnésium sont une vraie bénédiction pour vos cheveux, donc les suppléments à base de minéraux sont toujours recommandés pour les personnes atteintes de calvitie problems.6. Un autre élément nutritif important pour la santé des cheveux est de la silice. Les études chez l'ex-Union soviétique ont montré que la thérapie de silice ralenti la perte de cheveux. La silice organique ajouté à shampooing a été trouvé pour aider à prévenir la calvitie, de stimuler la croissance des cheveux sains et assurer belle brillance, éclat et de force. Certains scientifiques affirment qu'ils ont effectivement arrêté la perte de cheveux en ajoutant de la silice à leur shampooing. Ceci peut être appliqué à l'extérieur de repousser déjà perdu hair.7. L'huile de romarin est censé stimuler les follicules pileux et la croissance et ralentir ou définitivement retarder la perte de cheveux et les cheveux gris. Vous pouvez vérifier Goldilocks pour différents mélanges de romarin pour ajouter à vos cheveux
par:. Zechong cai