Pourquoi courir Twister Beats Sit-ups Any Day

Si vous assistez à des cours de fitness chères de votre salle de gym locale, vous avez remarqué que votre moniteur intègre toujours des sit-ups dans chaque routine unique. Pourquoi? Autrement dit, des sit-ups sont très efficaces pour tailler votre tour de taille et en serrant vos abdos. Sit-ups work.But si plat sur votre dos et augmenter votre partie supérieure du corps, encore et encore juste ne pas le couper pour vous? Beaucoup de gens trouvent qu'ils soient sérieusement mal à l'aise, même avec une serviette ou un tapis de yoga. Ils sont efficaces, certes, mais pour la plupart des gens, ils sont une raison suffisante pour s'élancer de la salle de gym et ne reviennent jamais. Remise en forme ne doit pas se faire au coût élevé de forcer votre cou et /ou les muscles du dos. Que vous soyez jeune ou vieux, votre colonne vertébrale n'a pas besoin de tension, la tension et la pression - mais c'est exactement ce qui arrive quand vous soulignez à plusieurs reprises votre colonne vertébrale sur le sol pour exécuter ces démodé, maladroit exercises.Running Twister est un alternative rafraîchissante. Vous n'avez pas à sacrifier votre dos pour sculpter votre coeur, parce que cette machine vous permet de tordre votre corps d'avant en arrière tout en restant confortablement en position verticale. Il vous suffit de faire pivoter votre milieu pour obtenir abs élégant, mais sans avoir à prendre rendez-vous pour visiter le chiropraticien afterward.Many les gens à éviter les routines d'entraînement standards tout à fait raison sit-ups sont toujours une exigence. Qui a dit que l'exercice doit être conventionnelle? Les vieilles habitudes ont la vie dure, alors préparateurs physiques continuent de forcer leurs clients à faire ces out-of-date de sol bouge. Il est temps pour l'industrie du conditionnement physique pour être plus progressive.Running Twister est certainement un progrès dans la bonne direction. Avec cette machine, vous pouvez vous déplacer à votre propre rythme tout en regardant un film ou en écoutant votre iPod. Vous tournez et tournez jusqu'à ce que vous pouvez tordre ni plus, tout le modelage de tout et de définir vos abdos. Il est possible de perdre de la graisse autour de votre abdomen, grâce à ce nouveau morceau de nouvel appareil equipment.This est l'alternative sûre à faire des mouvements répétitifs sur le sol. Et c'est plus amusant, aussi. Au-delà de torsion, vous pouvez également effectuer des mouvements de rebondissement à faible impact, ou sculpter vos bras avec des bandes de résistance. Vous pouvez littéralement façonner et ciseler l'ensemble de votre corps avec une machine.Because ce n'est pas cher et c'est facile à ranger, vous n'avez pas à vous soucier de manquer Twister manger votre budget ou de manger l'espace au sol dans votre maison. Vous pouvez le sortir sur la terrasse et faire de l'exercice à l'extérieur, ou vous pouvez le garder à l'intérieur lorsque la température extérieure est effroyable. Si vous recherchez quelque chose de différent et confortable, votre solution est enfin arrivé
par:. G. Chastain