En mémoire de Jack Lalanne

Jack LaLanne: «Je ne m'inquiète pas quel âge je vis, je veux juste de vivre pendant que je suis vivant, j'ai des amis à moi qui sont dans leurs années 80 et maintenant ils sont en fauteuil roulant ou! ils obtiennent la maladie d'Alzheimer qui veut que C'est terrible, je veux être capable de faire des choses;.?. je veux bien paraître;. Je ne veux pas être un souffre-douleur sur ma femme et mes enfants et je veux obtenir mon . message aux personnes que je pourrais vivre pour toujours ou il peut sembler que je dis aux gens que je ne peux pas se permettre de mourir.! il va détruire mon image, je suis fier de dire que j'ai été tout simplement voté pour le Hollywood Walk of Fame . Cette année, je reçois mon étoile. "Ces mots sont une citation directe d'un entretien avec le grand-père de remise en forme, manque Lalanne. Malheureusement, il est décédé la semaine dernière en raison de complications d'une pneumonie, mais il a été vigoureuse dans les derniers jours de sa vie. Il n'a jamais manqué ses deux heure par jour des séances d'entraînement - pour presque quatre-vingts ans, il n'a jamais manqué eux. Comment extraordinaire pour un homme né en 1914. Combien de pair si beaucoup plus vaste qu'un athlète dédié de haute école en espérant désespérément de gagner l'état rencontrer. Parler de la qualité de life.What fait tic Jack? Dans sa vie de tous les jours, c'était l'alimentation, des suppléments (selon ses propres termes quarante à cinquante d'entre eux de A à Z) et de l'exercice. Il n'a jamais manqué à l'une de ces si il a beaucoup voyagé, des conférences sur la vie qu'il aimait. Il était une autorité en matière de remise en forme, estimant qu'il pourrait transformer la vie de quelqu'un. Ses auditeurs atteint des personnes âgées, dont la force doublé au bout de six mois de formation, les dirigeants d'entreprises, à qui il a reproché d'être plus préoccupés par l'argent que les employés indignes, qui ont jusqu'à them.Too beaucoup de gens de haut en âge scolaire d'aujourd'hui ne sont pas vraiment savoir de ce grand-père de fitness. Peut-être que c'est parce qu'ils n'ont pas eu l'avantage d'anciennes générations avec les parents des baby-boomers. Combien d'entre eux avaient une mère qui ne penseraient pas de manquer une partie d'entraînement TV de Jack de la fin des années cinquante avant. Beaucoup d'entre eux l'idolâtrait que des célébrités autant, sinon plus aujourd'hui. Pour dire le moins, Jack était une icône, touchant et changer la vie des many.Jack est connu pour beaucoup de choses différentes - des choses dont nous avons tous maintenant en venir à considérer comme banal. Il a commencé le premier club de santé en 1936. Il a inventé la plupart des machines que nous avons tous en droit d'attendre dans les gymnases que nous fréquentons. Il a plaidé pour la levée de poids pour les hommes et les femmes, quand presque personne ne croyait que cela était bon même pour les athlètes masculins. Il a promu son pressoir, qui, lorsqu'il est utilisé régulièrement, favorise une meilleure digestion et l'assimilation de la nourriture que nous mangeons. Et, comme un ancien toxicomane de sucre (ou ce qu'il décrit lui-même), il a pris position contre les boissons gazeuses et les bonbons siégeant en tant que preuve vivante que n'importe qui peut battre une contrainte si seulement ils s'engageraient à faire la bonne things.Those étaient ses réalisations normales , tous exceptionnels en eux-mêmes à cause de la quantité de temps qu'ils ont gardé dans le view.Yet public, ils étaient très anormale au cours de ses premières années. Ils étaient tellement qu'ils lui premier écrou de santé du pays faites. Mais, en dépit des sports et de l'établissement médical qui se dressaient contre lui, il a prévalu à devenir la première autorité de la nation sur la condition physique. Dans ses mots, à l'époque, il était âgé de quarante ans d'avance sur son time.Most aujourd'hui nous ne peut accepter ce que Jack nous a enseigné. Pourtant, nous pouvons avoir une incapacité à le tolérer comme un athlète super-extraordinaire par opposition à une très bonne chose. Il a fait gagner M. Amérique en 1955, rien ne jamais être pris à la légère, et il fit l'impossible pour son soixante-dixième anniversaire. Le lecteur peut regarder ça pour lui-même. Il est aussi étonnant à écrire. L'exploit sera tout simplement provoquer l'incrédulité dans aucune des autres affirmations les plus crédibles dans cet article. Par ailleurs, il est plus important de parler de ce quelque chose comme l'ensemble de ses ses réalisations signifie vraiment lorsqu'on regarde la toile de fond d'une vie ininterrompue de fitness.Today nous sommes prompts à dire que les réalisations physiques remarquables sont uniquement le résultat de gènes exceptionnels. C'est ce que nous faisons avec des athlètes extraordinaires. Parce que nous ne pouvons ni ne rien faire comme eux, ni même imaginer nous-mêmes ce faire, il faut que les superstars sont génétiquement différents. Peut-être que c'est vrai. Mais pourquoi doit-il être totalement le cas? Pourquoi ne peut-il pas être aussi due à des décennies de vivre les saines habitudes de vie?. Jack certainement le pensait. Il a estimé que le fait tous les jours des bonnes choses pourrait nous rendre les gens que nous pouvons à peine rêver d'être. Et c'est là le fondement des conférences qu'il ne se lasse pas de pays delivering.This est dans un triste état. On pourrait se retourna physiquement, mentalement et spirituellement en plus de nous prendre au sérieux cet homme exceptionnel. Sa vie a été consacrée à nous amener là où nous sommes aujourd'hui, et il a réussi. Il a fait une différence - qui a duré. Le seul problème, c'est que trop peu d'entre nous suivent avec ardeur sur ses traces. Peut-être que la Chine serait moins de menace pour notre estime de soi nationale si plus de nous did.For plus sur cet être extraordinaire Google son nom humain et commander mon livre Think and Grow Fit
par:. Mark19