Le diabète est considéré comme un facteur de risque de maladie cardiaque ....

Café a été une boisson que les gens consomment tous les jours, surtout pendant le petit déjeuner. Il existe de nombreux rapports négatifs sur la consommation de café en raison principalement de sa caféine. Une étude publiée dans les Archives of Internal Medicine qu'il ya un lien entre la consommation de café et un risque réduit de développer un diabète de type 2. Néanmoins, il n'est pas encore clair que si l'effet protecteur est dû caféine ou d'autres ingrédients présentés dans coffee.Diabetes a été considérée comme un facteur de maladie cardiaque risque et le diabète de type 2 se développe lorsque le pancréas ne produit pas suffisamment d'insuline ou que l'insuline ne peut pas être utilisé par le corps correctement. L'insuline est une hormone qui transforme les sucres en énergie. Cette forme de diabète est généralement trouvé chez les personnes âgées de 40 ans et au-dessus, en particulier ceux étude surpoids et physiquement inactive.The, menée par l'Université du Minnesota, a examiné plus de 28.000 femmes ménopausées sur une période de 11 ans (1986 -1997). Les femmes qui buvaient plus de 6 tasses de café par jour étaient moins susceptibles d'être diagnostiqués avec le diabète. Ceux qui ont bu du café décaféiné a connu une nouvelle risk.Questions réduits ont été traitées par ces femmes sur les facteurs de risque pour le diabète et les détails donnés sur leur mode de vie et la consommation de boissons (y compris le café décaféiné). Après avoir ajusté les données pour d'autres facteurs de risque de diabète, il a été constaté que les femmes qui buvaient plus de 6 tasses de n'importe quel type de café par jour étaient 22 pour cent moins susceptibles d'être diagnostiqués avec le diabète que les non-buveurs de café. Ceux qui ont bu plus de 6 tasses de café décaféiné par jour avaient un 33 pour cent de réduction de la consommation globale risk.The de caféine ne semble pas être liée à un risque de diabète, suggérant qu'un autre ingrédient du café pourrait avoir contribué à l'effet. Les chercheurs ont suggéré que le magnésium et d'autres minéraux et nutriments présents dans les grains de café comme polyphonique de et antioxydants, peuvent être responsables de cet effet bénéfique. Toutefois, d'autres études sont nécessaires pour déterminer experts de this.Other exprimé certaines préoccupations au sujet de cette étude. Tout d'abord, les participants ont été limitées à des femmes ménopausées et ne sont donc pas représentatifs de la population. Deuxièmement, il n'existe pas de mesure objective pour s'assurer que l'alimentation ou l'incidence du diabète signalés étaient exacts, car les données ont été recueillies à partir de questionnaires d'auto-administration. Troisièmement, il existe de nombreux types d'aliments contenant des centaines de différents composés phytochimiques et d'antioxydants. Il peut ne pas être approprié de simplement se fier à un seul aliment pour obtenir ces nutriments. Enfin, en prenant trop de café peut provoquer des effets secondaires. Plus de 3 tasses de café par jour peut causer la nervosité, maux d'estomac, l'insomnie, et pour certaines personnes, rythme cardiaque irrégulier. En attendant une confirmation supplémentaire de la recherche sur l'effet bénéfique de boire du café, les personnes atteintes de diabète, cependant, ont encore besoin de maintenir de saines habitudes alimentaires, l'activité physique régulière, et plus important encore, de maintenir un poids corporel sain et vidéos de par: sneha d