Conseils voyagiez pour diabétiques

Lorsque vous voyagez, que ce soit localement ou à l'étranger, il peut y avoir quelques changements de vos activités quotidiennes ordinaires. Évidemment, si vous êtes en vacances, les activités physiques peuvent changer complètement - vous pouvez faire soit beaucoup moins que d'habitude, c'est repos et farniente sur la plage en lisant un livre, ou vous pouvez faire plus d'activités physiques que d'habitude - trekking dans la jungle, l'alpinisme et ainsi de suite. Les heures de repas et le type de repas peuvent aussi changer. Si vous voyagez à l'étranger, il peut même y avoir un changement dans le fuseau horaire, affectant le calendrier de la prise de médicaments. Les conseils suivants peuvent être utilisés pour aider à gérer votre diabète à mieux pendant votre voyage: 1. Avoir une lettre de votre médecin pour certifier que vous êtes diabétique et lister les médicaments que vous prenez. Ceci est particulièrement important lorsque vous voyagez dans un pays étranger. Vous devriez toujours avoir une petite carte d'identité indiquant votre nom, les médicaments que vous prenez et numéro de téléphone en cas d'urgence ou de l'adresse de votre hôtel - ce qui doit être conservé dans votre poche ou votre portefeuille, si vous développez hypoglycémique symptoms.2. Assurez-vous que vous portez des médicaments supplémentaires d'au moins une semaine. Il s'agit de permettre à des retards de vols imprévus, comprimés perdus, etc 3. Ayez toujours vos médicaments dans votre bagage à main. Si quelqu'un d'autre se déplace avec vous, une partie du médicament peut être conservé avec votre compagnon de voyage, dans le cas où votre sac est perdu ou stolen.4. Ne mettez pas votre insuline ou des médicaments dans le gros bagages si vous voyagez dans l'avion. C'est parce que la température dans la soute à bagages de l'avion ne peut pas être le même que le reste de l'avion. Si vous voyagez en voiture, gardez le médicament avec vous dans la voiture, et non dans le coffre de la voiture. Ne laissez pas le médicament, l'insuline inclus dans la boîte à gants ou dans la voiture lorsque la voiture est garée, surtout sous le soleil chaud! 5. Informer l'hôtel ou le transporteur de vol que vous souffrez de diabète, de sorte que les modalités de repas appropriées peuvent être faites dans advance.6. Ayez toujours avec vous votre glucomètre et surveiller votre glycémie regularly.7. Gardez toujours avec vous le numéro d'urgence de la région ou à l'hôpital /clinique numéro de contact, en cas de emergencies.If votre diabète est stable, il ne devrait pas y avoir de problème voyageant seul
par:. Corey Reginald