Un regard plus profond Emotional Freedom Technique

Emotional Freedom Technique ou EFT est "A l'aide universelle de guérison." C'est une description professionnelle venant de Gary Craig. J'ai eu le plaisir de le rencontrer lors d'une conférence à Boulder, au Colorado l'été 2009. Un homme modeste avec un sourire rapide, Craig, est le fondateur de l'EFT, et il est heureux d'enseigner sa technique à personne. Il a parlé pendant 90 minutes sur l'EFT dans différentes situations et circonstances et quels étaient les résultats. Commençons par tâche de fond de Craig est né le 13 Avril, 1940 et ont été intensément intéressés à l'amélioration personnelle via psychologie depuis 13 ans. C'est alors que j'ai reconnu que la qualité de mes pensées se reflétait dans la qualité de ma vie. Depuis lors, j'ai été autodidacte dans ce domaine, en cherchant uniquement les procédures qui, à mon avis, ont produit des résultats. L'EFT est ma dernière découverte, au cœur de laquelle j'ai appris du Dr Roger Callahan. Pour la personne moyenne, les affaires de Callaghan était trop complex.Since Craig a fait ses études à l'Université de Stanford à titre d'ingénieur et de ce que les ingénieurs faire est de prendre les choses en dehors, voir comment ils fonctionnent, et d'essayer de les faire travailler plus efficacement, c'est ce qu'il a fait avec le travail de Callaghan, qui est de savoir comment EFT est né. Craig est aussi est un ministre ordonné et Maître Praticien certifié de NLP.What est exactement EFT? Selon Craig, "EFT est basé sur une nouvelle découverte sur les énergies subtiles du corps. En termes simples, il s'agit d'une version émotionnelle de l'acupuncture, sauf aiguilles ne sont pas nécessaires. Au lieu de cela, vous stimulez méridiens d'énergie bien établis sur votre corps en tapant dessus avec vos doigts. Le processus est facile à mémoriser et est portable, vous pouvez le faire n'importe où. Les gens qui sont persistantes et exploiter obtiennent souvent des résultats spectaculaires. "Craig a poursuivi en disant:« Nous sommes conditionnés aux Etats-Unis de prendre une pilule ou une intervention chirurgicale pour prendre soin des problèmes. Si nous avons été élevés en Chine, nous serions plus conditionné à travailler avec les méridiens d'énergie et les chakras. Tout est dans la façon dont nous avons été conditionnés. Il n'a rien à voir avec la «woo-woo factor', c'est juste comment il est par rapport à quelque chose d'autre." Craig a ajouté: «L'humour est très important." Il est thérapeutique en soi. Humour vous permet de tester la façon dont le travail est en cours à ce jour. Craig utilise l'humour parce que c'est son style. Cependant, vous n'avez pas besoin d'avoir un sens de l'humour pour faire EFT. EFT peut être appliqué à de nombreuses questions. Lors de son séminaire de Boulder, Craig a parlé quelques situations différentes où il a utilisé l'EFT. Il a parlé de Becky, une dame mortellement peur des rats. Même la pensée d'un rat n'importe où dans le voisinage fait son hyperventilation. Craig a envoyé une personne à la recherche d'un rat et le mettre dans une cage. Après une courte séance d'EFT, elle a pu mettre son doigt dans la cage et caresser le rat. Puis il y avait David qui avait une forte peur de l'eau. Après quelques "tapping" (autre nom de l'EFT), David n'avait pas peur de l'eau. «Je n'ai pas« get »le lien entre le moi émotionnel et le corps physique jusqu'à ce que je travaillais sur les personnes présentant des problèmes majeurs physiques», a déclaré Craig mentionner spécifiquement MS. Il a montré un certain nombre de vidéos et une a souligné une dame qui souffrait de sclérose en plaques, marchait avec des béquilles et a été solidairement désactivé. Craig a travaillé avec elle en utilisant l'EFT. À la fin de la session, la dame était capable de marcher sans béquilles, et elle a fait quelques sauts avec écart, ce qu'elle n'avait pu faire depuis des années. Probablement les vidéos les plus mémorables sont celles prises des anciens combattants qui ont souffert de troubles de stress post-traumatique (DNT). À ses propres frais, Craig a apporté ces anciens combattants ensemble afin qu'il puisse travailler sur leur utilisation de l'EFT. Leurs symptômes ont couru de dépression, pensées suicidaires, hyper-vigilance de terreurs nocturnes. Afin de soulager les émotions intenses qu'il ressentait tout en travaillant sur ces hommes, Craig fait un peu taper sur lui-même. Ce fut une expérience très émotionnelle en remuant pour tout le monde lors de la présentation. Chacun des hommes Craig a travaillé avec montré une amélioration remarquable
par:. Ellen L. Hughes