Chakras , yoga et Back Pain

Chakras signifie roue quand il est traduit du sanskrit . Chakras comportent sept points de puissance que l'influence et le carburant du corps, font circuler l'énergie , et de créer une force de vie appelée prana. Les chakras peuvent être alignés verticalement dans le centre du corps humain , en quelque sorte plus proche de la colonne vertébrale. Chakras peuvent être considérés comme des tourbillons dynamiques mais subtile. Ils pourraient équilibrer , guérir , et dynamiser le corps . Il ya sept chakras principaux ou primaires ou centres d'énergie dans le corps humain . Chakras sont censés exister dans le plan éthéré au lieu de dans le plan physique . Cela pourrait être la raison pour laquelle la médecine moderne et de l'Ouest a du mal à comprendre et adapter le concept des chakras. Physiquement, chakras peuvent être associés à votre colonne vertébrale. Le yoga est une pratique naturelle et méditative qui pourraient appeler et éveiller vos chakras. De cette façon, des exercices de yoga et les postures peuvent aider à apporter l'harmonie totale à personne. La pratique pourrait être adaptée à bien et convenablement travailler pour toutes les exigences et besoins individuels . Si vous visez pour la guérison des conditions de douleurs au dos et d'autres conditions , vous devriez essayer d'effectuer Anusara et Hatha yogas . Le premier est considéré comme idéal pour les étudiants qui cherchent à utiliser le yoga comme un outil puissant pour retrouver la santé et atteindre le soulagement de la douleur. Les deux peuvent aussi être idéal pour la relaxation et le traitement des lésions cervicales. Êtes-vous préoccupé par inconfortable cas de maux de dos? Vous pourriez sûrement pas m'empêcher de développer un surtout après une journée de assis devant votre ordinateur pour battre des délais longs et fastidieux . Être immobile pendant plusieurs heures pourrait également provoquer le problème. Peut-être qu'il est temps que vous compreniez chakras et d'appliquer le concept que vous effectuez la méditation et le yoga que vous visez à soulager et à surmonter votre dos très inconfortable et peu probable pain.Just quelques minutes par jour pourrait vous aider énormément
par: . L' Yoga Photos des enseignants