Remèdes naturels efficaces pour traiter l'anémie

L'anémie se réfère à la situation dans laquelle les globules rouges ou d'hémoglobine contenu de notre sang est plus faible. Les globules rouges transportent l'oxygène vers les cellules à travers l'hémoglobine et quand il ya une faible quantité de globules rouges ce qui signifie qu'il ya une faible quantité d'oxygène dans nos tissus. Les facteurs qui peuvent conduire à l'anémie sont la perte de sang, et la carence en fer ou en vitamine B12, B6 et la carence en acide folique et une carence nutritionnelle. Parce que la plupart du temps l'anémie est causée par carence en fer et des vitamines, il suffit de prendre du fer et des vitamines pour soigner l'anémie. Mais la meilleure solution pour soigner l'anémie est efficace pour déterminer exactement la cause qui mène à cette condition. Les symptômes de l'anémie sont les suivants: la personne qui souffre d'anémie se sent étourdi, fatigué, la peau et les gencives sont blanchâtres. Souffle court et le manque de vitalité ya d'autres symptômes de l'anémie, aussi. Une personne qui souffre de l'anémie doit être très prudent avec son régime alimentaire. Cette personne doit manger des repas riches en riz, céréales, pâtes, yaourt, lait, fromage et autres produits laitiers. Les aliments comme le poisson, la viande, les haricots secs, les œufs, les noix sont également d'une grande aide quand il s'agit sur l'anémie. Plus sur, elle doit s'assurer qu'elle mange les repas riches en fer. Le foie, les betteraves, les légumes verts, les fruits secs, le riz brun, flocons de son, de pruneaux, de la mélasse et les huîtres sont riches sources naturelles de fer. La personne souffrant devrait éviter de boire du thé, l'ingestion d'antiacides ou de thé parce que ces diminution du niveau de l'absorption du fer. Une autre façon de se débarrasser de l'anémie est de préparer votre repas dans des pots de fer. Ce faisant, vous augmenterez considérablement la quantité de fer dans les aliments. Pendant la grossesse, les femmes doivent prendre les bonnes vitamines qui aident la mère et son bébé à être l'apport quotidien healthy.A de 100 milligrammes de fer élémentaire et de la vitamine C s'est avéré être un excellent remède contre l'anémie. Comprimés de foie séché peut aussi être très utile. La prise d'acide folique avec de la vitamine B12 et B6, vous pouvez prévenir l'anémie de se produire. Il ya aussi quelques herbes qui sont très utiles pour maintenir le niveau de fer dans notre corps. Par exemple jaune extrait de racine de quai s'est avéré être d'une grande aide dans le traitement de l'anémie. A une demi-cuillère à café d'extrait de racine de dock jaune pris trois fois par jour peut être d'une grande aide dans l'anémie de durcissement. Les mêmes propriétés médicinales sont remplies au pissenlit. Vous pouvez consommer 1 cuillère à café de racine de pissenlit ou feuille deux fois par jour. capsules de pissenlit sont très bénéfiques, aussi. Les feuilles de pissenlit peuvent être consommées en salade, aussi bien. Manganèse s'est avéré être d'une grande aide. Il a la grande capacité à améliorer notre métabolisme des graisses et des protéines, et notre système immunitaire. Le manganèse est une substance vitale pour ceux qui souffrent d'anémie ferriprive. La carence en manganèse peut conduire à l'hypertension artérielle, l'athérosclérose, l'hypercholestérolémie, les troubles cardiaques, problèmes oculaires, la confusion, des dents de meulage, des problèmes d'audition, un pouls rapide, des dommages au pancréas, des tremblements, des pertes de mémoire, et la tendance à des affections mammaires graves.
Par: Dr Patrick Easton