Traitements naturels pour la tendinite douloureuse qui fonctionnent réellement

La tendinite est une affection douloureuse et peut rendre difficile l'accomplissement des activités quotidiennes. Les patients souffrant de tendinites peuvent bénéficier de treatments.What naturel est exactement tendinite? Les muscles de notre corps sont reliés aux os avec une structure fibreuse appelée tendinite. Tendinite implique l'enflure et l'inflammation des tendons, qui affecte généralement les talons, les genoux, les chevilles, les épaules, les poignets et elbows.AcupunctureAcupuncture est un traitement naturel puissant. Il peut être utilisé pour traiter les tendinites. Le traitement implique l'utilisation d'aiguilles creuses pointues sur différents points sur tout le corps; ces points sont appelés les méridiens. La pratique aidera à équilibrer l'énergie vitale du corps connu sous le nom chi et il supprime tous les blocs dans le corps permettant à l'énergie de circuler librement. Un traitement approprié peut être donné par un acupuncteur qualifié qui peut soulager votre tendinite pain.Friction massage massage TherapyFriction est un traitement naturel qui soulage la douleur tendinite et il peut être facilement effectué à la maison. Tout ce que vous devez pour ce massage est de la glace, les mains et un peu de temps. Avec vos doigts, appliquer une pression et massage des tendons ferme mais doux ou utiliser un pouce de faire de même. Massage en gardant le pouce ou les doigts perpendiculaires aux fibres tendineuses et continuer pendant 2 minutes. Au départ, vous pourriez ressentir un certain inconfort, mais il sera facilité que vous continuez de massage. Après les 2 premières minutes, arrêtez et recommencez en augmentant la pression. Terminez le massage avec de la glace, appliquer de la glace sur la zone pendant 2 minutes ou jusqu'à ce que la région se sent engourdi. L'inconfort lorsque vous commencez le massage doit soulager pendant que vous continuez, mais si ce n'est pas, ou si le malaise augmente alors arrêter les huiles de pétrole TreatmentEssential massage.Essential sont des extraits de plantes qui ont des propriétés médicinales. Certaines huiles essentielles ont la capacité de traiter la douleur tendinite. L'huile d'eucalyptus a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent apporter un soulagement de la douleur tendinite quand directement massé dans la zone touchée. Si vous avez une tension artérielle élevée, il est préférable d'éviter l'huile d'eucalyptus. Une autre huile essentielle utile est l'huile de lavande. Il a un effet calmant et apaisant, le masser directement dans le tendon touché peut apporter un soulagement efficace de la douleur. Avant d'utiliser les huiles essentielles pour le traitement des tendinites naturel, essai avec une petite quantité de s'assurer que vous n'avez pas reactions.HomeopathyHomeopathy allergique est une autre alternative de traitement efficace pour les tendinites. Le traitement agit subtilement. Arnica Montana est un remède homéopathique qui peut apporter un soulagement naturel de la douleur tendinite et inflammation. Il peut être utilisé comme une crème topique ou sublingually.Supplements prises et HerbsYou peut stimuler l'immunité du corps et faciliter le processus de guérison en incluant la vitamine C dans votre alimentation. Les minéraux comme le magnésium et le calcium sont essentiels pour le bon fonctionnement des tissus conjonctifs et les muscles et maintient également votre santé neurologique. Écorce de saule blanc et Boswellia sont des analgésiques naturels et peuvent remplacer les AINS et l'aspirine. Consultez un médecin si vous prenez déjà des médicaments pour éclaircir le sang avant de prendre une de ces herbes
par:. Healthy_Women