Thérapie Inversion - les risques et avantages

La physiothérapie est une des méthodes les plus sûres et efficaces de soins holistiques qui aide énormément à retrouver la santé musculaire et de soulager les douleurs musculo-squelettiques. Il ya un certain nombre de traitements, les procédures et les subdivisions qui sont efficaces pour différentes personnes. Évidemment, la meilleure personne qui peut vous guider en ce qui concerne le traitement le plus approprié dans votre cas est une marque physiotherapist.Physiotherapy aide à traiter les composantes musculaires, osseux et cartilagineux de votre corps, mais la plupart des gens trouvent qu'il est un peu gênant de voir leurs thérapeutes fréquemment . Tous ces gens peuvent grandement bénéficier de la forme hautement spécialisé de physiothérapie qui peut être effectuée sans une assistante en thérapie setting.Inversion domestique, comme son nom l'indique, se réfère à inverser votre corps (tête en bas dans une position suspendue), lorsque votre corps est entièrement pris en charge par les poulies à la table d'inversion. Même si cela peut sembler un peu inconfortable, la thérapie a un certain nombre d'avantages dans la gestion de compression médullaire, sans avoir besoin d'une intervention chirurgicale ou une intervention médicale pour la résolution permanente des symptômes. Prolapsus invertébrés disques, hernies discales ou des fractures intervertébraux peuvent se présenter avec une douleur atroce et problèmes nerveux, mais ils peuvent également présenter avec juste des douleurs ou des douleurs invalidantes intermittente au dos. Cependant que les maux de dos modérés pose toujours une menace imminente pour le développement de complications. un traitement d'inversion fonctionne sur le principe de soulager la colonne vertébrale à partir des tissus les effets (pression) de la gravité. En position normale, le poids du corps avec la force de gravité pose une pression excessive sur les tissus épinière qui peuvent conduire à la compression de la colonne vertébrale et d'autres parties du squelette axial poids-roulement, mais lorsque vous sont inversées, l'effet de gravité est diminuée. En outre, en raison de la position inversée, la traction vertébrale contribue en outre à la relaxation des muscles spinaux et ligaments.All ces facteurs conduisent à de brèves périodes de traction vertébrale sans aucune manipulation chirurgicale ou instrumentale, amélioration de la circulation globale impliquant les tissus et les ligaments spinaux, la pression diminue sur les nerfs qui mènent à la guérison et le rétablissement précoce. En l'absence de force de la gravité agit sur les tissus épinière, les corps vertébraux aligner dans la position confortable et naturelle qui peut potentiellement aider à inverser le prolapsus des disques. Inversion thérapie est une forme particulière de la physiothérapie qui sert une variété d'avantages. Vous pouvez effectuer cette thérapie à la maison de façon indépendante; tout ce que vous avez besoin est une table d'inversion. thérapie d'inversion contribue à l'amélioration mentale, ainsi que le fonctionnement physique. Les recherches ont montré que les personnes qui inversent régulièrement sentir plus énergique et productif tout au long de la journée. Ce résultat est obtenu par l'augmentation du flux sanguin vers les zones cérébrales qui améliore la production des neurotransmetteurs et des médiateurs chimiques. Les résultats de traction vertébrale obtenus par inversion sont permanentes (ou de longue durée) et les personnes qui effectuent un rapport d'inversion régulière sans douleur thérapie d'inversion de activity.Although physique est efficace pour gérer la douleur chronique et de troubles musculo-squelettiques chez les personnes de tous les groupes d'âge, il n'est pas un traitement idéal pour les personnes qui souffrent d'hypertension artérielle depuis inversion augmente le retour veineux vers le cœur et peut augmenter la post-charge. Les surcharges veineux-retour supplémentaires le cœur et provoque une crise d'angine de poitrine ou d'ischémie. Le glaucome est également contre-indications à la même reason.Inversion peuvent être effectuées par des personnes sans symptômes comme une mesure préventive pour protéger votre colonne vertébrale et d'autres parties du squelette axial contre les effets néfastes de la pression induite par la gravité. Toujours parler à votre physiothérapeute pour connaître les protocoles de base de la thérapie d'inversion. Pour de meilleurs résultats ne pas effectuer inversion pendant de longues périodes, surtout si vous êtes un débutant. Idéalement, pour les deux premières semaines, ne pas inverser pendant plus de 2 minutes /jour. Lentement et progressivement augmenter votre durée de l'inversion et l'angle de la table. Comme l'effet de la gravité est minime sur vos muscles spinaux au cours de l'inversion, toute activité physique ou l'exercice est 5 fois plus productive. Cependant, ne pas effectuer d'exercice, sauf si vous êtes en pleine inversion. Toujours parler à votre physiothérapeute concernant les résultats et les attentes réalistes tout en effectuant la thérapie d'inversion
par:. Ron Ayalon