Autre façon de guérir l'acné

L'acné est une affection cutanée provoquée par l'action des hormones sur les glandes sébacées de la peau, appelé les glandes sébacées. L'excrétion d'huiles à partir de ces glandes peut conduire à des pores de la peau congestionnées. C'est alors que se produit l'acné. Le visage, le cou, la poitrine, le dos et les épaules sont où les glandes sont plus abondantes, donc l'acné est plus susceptible de se trouver dans ces endroits. Aujourd'hui, nous discutons l'un des remèdes à la maison pour l'acné qui est non seulement bénéfique pour traiter les boutons, mais aussi utile pour enlever les marques de l'acné spots.1. Les vitamines B sont tous importants pour la tonalité de la peau saine, même si plusieurs sont recommandés pour les personnes souffrant d'acné. Il s'agit de la vitamine B3 (100 mg trois fois par jour), la vitamine B6 (50 mg trois fois par jour) et de vitamine B5 (50 mg trois fois par jour). Si vous prenez des vitamines B séparément, il est recommandé de prendre un complexe B, car ce groupe travaillent ensemble et en prenant les uns sans les autres, peut entraîner une carence de certaines vitamines B. Les vitamines B aident également les effets du stress, qui peut être important pour sufferers.2 acné. Inclure les fruits et légumes dans votre alimentation quotidienne. Une alimentation saine se compose d'au moins quatre à cinq portions de fruits et légumes. Contrôle de l'acné sera beaucoup plus facile si vous commencez y compris dans votre quotidien habit.3. Une autre aide à des régimes alimentaires, est l'addition de quantités suffisantes de la consommation d'eau pour l'alimentation de tout le monde. Pourquoi? Parce que l'eau aide à éliminer les substances empoisonnées dans votre système de corps qui, autrement, chercher une sortie à travers votre peau. En buvant plus d'eau, vous pouvez garder votre corps claire de l'accumulation de toxines. Et cela aidera à garder votre peau saine. Boire au moins 8 à 10 verres d'eau par jour peut être l'un des traitements naturels contre l'acné qui peuvent commencer à détoxifier les pores et skin.4. Portez des vêtements appropriés. Types de vêtements synthétiques peuvent causer à votre peau de se sortir de l'acné. Vous n'avez pas de porter quoi que ce soit extrêmement coûteux, mais essayez d'éviter d'acheter les trucs pas cher juste à cause du prix. Si vous le faites, assurez-vous de vous laver les vêtements avant de les porter them.5. L'eau de rose peut être utilisé comme un nettoyant pour le visage. Plongé dans un tampon de coton, nettoyez votre visage avec cela tous les jours au moins deux à trois fois par day6. Lavez vos vêtements après chaque fois que vous les portez. Certaines femmes ne changent pas toujours leur soutien-gorge tous les jours. Dans la plupart des cas, c'est OK mais si vous êtes sensible à l'acné poitrine, il est important que vous vous lavez tous vos vêtements, y compris votre soutien-gorge et t-shirt daily.7. Ne pas attendre que vos boutons de se former. Si vous voyez le premier signe d'eux sur votre visage, puis agir tout de suite. Contrôle de l'acné est préférable de faire au début. Pat un peu de glace sur la zone touchée car cela aidera à garder le gonflement down.8. Contrôle de l'acné est plus facile quand elle est accompagnée d'une sélection de multivitamines. Commencez à prendre des vitamines qui contiennent un supplément de zinc. Le zinc aide à rendre votre peau plus forte et résistante acné
par:. Zechong cai