Cravings ?

Son froid dehors et je veux juste un peu de soupe chaude ! La semaine dernière, j'ai eu l' obsession d'amande , je voulais tout d'amande ou de noix de cajou. J'ai creusé toutes mes recettes de gâteaux aux amandes et cuire au four un peu ... c'était un peu froid dehors alors too.Have vous jamais pensé que peut-être que notre corps a besoin que nous avons besoin ? Depuis que je suis assez vieux pour comprendre quoi que ce soit de la nourriture , j'ai ramassé sur la notion que mon corps me dit ce dont il a besoin . Amandes, noix de cajou et la plupart des autres fruits secs sont super d'avoir à l'automne parce que la façon dont ils métabolisent dans notre corps, produit de la chaleur ( chaleur ) . Ils aident aussi à construire une couche de graisse qui nous isole davantage dans le froid weather.Similarly , j'ai eu envie aléatoires pour le jus d'orange , le steak , les haricots verts . Maintenant, normalement , les gens ont envie de produits alimentaires insalubres ou junkie comme les croustilles et la crème glacée. Je sollicite souvent McDonalds français frites ... c'est différent ; évidemment . Je ne veux pas dire que juste parce que vous avez une envie , vous devriez faire plaisir. Filtrer ! Reconnaître ! Différencier ! Je pense que vous obtenez le point. Nous devons écouter notre corps quand il pourrait y avoir une véritable nécessité pour certains nutriments. Ou même si vous allez manger à l'extérieur et vous devez choisir un restaurant, laissez votre corps faire la conversation. Il pourrait y avoir une raison pour laquelle vous vous sentez comme Sushi au lieu de Mexique Voir plus de Gourmandia.com
Par : TheRecipeMan