Comment faire cuire les carottes Sur le fourneau

Les carottes sont les types de légumes qui sont riches en nutriments, antioxydants ainsi que des vitamines. Il est important de préserver les nutriments des carottes et cela peut se faire en veillant à ce que les carottes ne pas trop cuire pendant leur préparation et devraient donc conserver leur qualité de croquant. Ce n'est pas un must pour éplucher les carottes quand on fait cuire comme vous pouvez simplement les rincer et les mettre directement dans la casserole d'eau bouillante. Une carotte est un certain type de légume-racine qui a une texture croustillante quand il est frais et sa couleur est toujours orange. Cette couleur provient du carotène qui devient vitamine A quand il est métabolisé par le corps humain. Les faits nutritionnels trouvées dans les carottes sont le calcium, le fer, la vitamine C, la vitamine B6, niacine et de thiamine, entre autres. Il est cependant important de noter que manger trop de carotte provoque hypercarotenemia et c'est une condition qui transforme votre peau d'orange. Il existe de nombreuses façons de préparer les carottes et ils sont habituellement trouvés dans différents types d'aliments comme les légumes nutritifs aux plats ainsi que pour ajouter de la couleur. Les carottes peuvent être préparés dans un certain nombre de façons et cela va également inclure la vapeur où vous aurez seulement besoin d'eau. Vous pouvez ainsi que certains de vos épices préférées en les jetant dans l'eau bouillante et ceux-ci peuvent inclure la sauce soja, le jus de citron, le vin ainsi que quelques tranches d'oignons et de l'ail. Vous devriez cependant s'assurer que l'eau est potable, peu importe ce que les ingrédients que vous avez ajoutés. carottes de cuisson sur la cuisinière est commun à beaucoup de gens et cela exigera d'avoir plusieurs choses qui comprendra 8 à 10 morceaux de carottes fraîches de taille moyenne, 1 cuillère à soupe de beurre, 1/8 cuillère à café de gingembre, 1? tasse de jus d'orange, 2 cuillères à café de tapioca,? tasse de sucre brun ainsi que 1/2 cuillère à café de sel. Après la compilation de tous ces ingrédients, vous devriez alors commencer la procédure de la façon de cuire les carottes sur le poêle de la préparation. La première étape de cette procédure consiste à mélanger le 1 1/2 tasse de jus de fruits, 1/8 cuillère à café de gingembre, 2 cuillères à soupe de tapioca, 1 cuillère à soupe de beurre,? une tasse de sucre ainsi que d'un? une cuillère à café de cuillère dans un petit bol. Ce mélange des ingrédients doit être agité à fond. Les carottes fraîches devraient ensuite être mis dans le mélange, puis mis dans une mijoteuse électrique et de s'assurer qu'ils ont bien mélangé. Faites cuire ce mélange pendant environ huit à dix heures à basse température ou quatre à cinq heures à des températures élevées. Le pot doit toujours être couvert tandis que les carottes cuisent. Le mélange doit être fait avec soin avant de servir le plat. Pour ceux qui vont préparer suffisamment plat pour être consommés sur une période plus tard, ils peuvent utiliser une casserole et pour le préchauffage mais seulement à de basses températures. L'objectif principal de ce travail consistera à maintenir sa sauce épaisse. Pour ceux qui ne seront pas satisfaits de l'épaisseur de la sauce ils peuvent simplement ajouter un peu de tapioca
par:. Louise Kalyn