La caféine est bénéfique?

Partout où vous regardez, les gens donnent à la caféine. Bien qu'il existe certains qui sont honnêtement allergique à ce produit, la plupart des gens le font à cause de la pression des pairs. Partout où vous regardez il ya des articles sur la façon épouvantable caféine est. La toute première chose qu'une femme nouvellement enceinte est dit de faire, c'est de donner à la caféine. La première instruction donnée à un individu qui veut «retrouver la santé» est de renoncer à la caféine. Le premier signe que la personne veut obtenir plus sain est presque toujours l'abandon de la caféine. La vérité est qu'il ya plusieurs avantages liés à la caféine trop. Sérieusement! Voici quelques-uns des principaux avantages de l'étude de recherche caffeine.A exécuté par l'Université de Harvard a confirmé que les hommes qui consomment environ quatre tasses de café caféiné chaque jour sont beaucoup moins susceptibles d'être frappés par la maladie de Parkinson. Il est probable que cela arrive parce que la caféine aide les molécules de dopamine de votre cerveau à rester actif. Ils estiment qu'il est également possible que, en raison des blocage des récepteurs de l'adénosine de la caféine, le cerveau deviennent moins susceptibles de développer la bêta-amyloïde. Cela pourrait être la plaque du cerveau qui a été liée à la maladie d'Alzheimer. Bien qu'il n'y ait pas d'études sur si la caféine sera effectivement vous rendre plus intelligent (que nous connaissons), être capable de réduire le risque de maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson est assez cool.There est de la recherche qui atteste que la caféine augmente la pression sanguine de votre corps . Cela signifie que l'augmentation de la consommation de caféine pourrait vous exposer à un risque plus élevé de maladie cardiaque et d'insuffisance. Il ya eu des études, cependant, que dire de l'alternative. Brooklyn College a commandé une étude qui a montré les hommes qui absorbés quelques tasses de café par jour seraient moins susceptibles de développer des problèmes cardiaques. L'idée de base est que, si vous n'avez pas déjà souffrez d'hypertension alors caféine ne devrait pas poser le problème de se produire. Si vous ne souffrez actuellement d'un problème avec votre cœur, cependant, vous devriez éviter de prendre en caffeine.There ya certains qui croient caféine peut également aider lorsque vous travaillez. La contraction musculaire est certainement tributaire de la libération de votre corps de calcium. L'adénosine aidera le corps à réguler cela. La caféine bloque les récepteurs de l'adénosine du cerveau réelle. Bien que cela semble contre le fait demeure que si les récepteurs d'adénosine sont bloqués, le cerveau déclenche des impulsions électriques. Ces désirs provoquent des éclats de libération de calcium dans votre corps. Parce que vos muscles ont besoin de calcium pour l'élaboration, le supplément de calcium qui se déclenchera peut aider à rendre votre entraînement plus effective.Obviously, l'élément principal pour obtenir la caféine à travailler pour vous est de prendre en avec modération. Bien que la caféine pourrait être bon pour la prévention des maladies et améliorer la santé, ce n'est pas une bonne excuse pour aller plus haut dans votre consommation de celui-ci. La vérité essentielle est que la prise en beaucoup de caféine est en fait assez mauvais pour vous. Lorsqu'il est ingéré dans la modération, toutefois, la caféine peut vraiment augmenter votre santé globale. Qui pourrait ne pas vouloir arrêter les maladies cardiaques? Qui ne préférerait éviter la maladie de Parkinson? Qui ne veut pas vraiment son travail sur des plans pour être plus efficace? La caféine peut certainement aider avec tout ce que - du moment que vous n'allez pas trop loin
Par: Bartholomew Higginthorpe
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