Cancer de la peau: la prévention est la clé
cancer de la peau est à la hausse. Alors que les cancers de la peau touchent généralement des Caucasiens, les travailleurs extérieurs, fumeur, s et ceux ayant des antécédents familiaux de cancer de la peau, tout le monde est à risque. Les statistiques montrent que les cas de cancer de la peau ont doublé tous les dix ans au cours des quarante dernières années, et nous avons besoin de prendre des mesures façon de prévenir le cancer de la peau d'affecter us.There existe deux types de cancer de la peau qui sont très mortelle si elle n'est pas trop tard. Par conséquent, il est essentiel de suivre ces conseils de prévention du cancer de la peau. L'information qui suit provient en partie de la plus grande organisation de soins de santé dans le monde, NHS Direct Online.Le meilleure façon de protéger votre peau contre le cancer est de prendre soin au soleil. Prendre des mesures préventives et éviter de brûler la peau. Couvrez-vous avec des vêtements amples, parce que le mal est fait à la minute la peau a été brûlée par les bras et les jambes sun.Your devraient être couverts dès que possible. Cela vous aidera à vous protéger contre le cancer de la peau et de coup de chaleur aussi. Il est également important de boire beaucoup d'eau pour remplacer les fluides naturels qui sont perdus sur days.Keep chaud à l'esprit que les tissus tissés serrés offriront la meilleure protection contre le soleil. Vous devriez également éviter la lumière solaire directe pendant le soleil de l'après-midi 11 heures-15 heures comme c'est quand le soleil est à son plus fort. Si vous devez aller à l'extérieur pendant ces périodes alors assurez-vous de couvrir avec des vêtements, un chapeau et des lunettes de soleil et d'appliquer beaucoup de sunscreen.Always utiliser une lotion de protection solaire avec un FPS (facteur de protection solaire) d'au moins 15, mais exceptionnellement fair-skinned les gens, les enfants et les personnes vivant dans des zones exposées du monde ont besoin d'utiliser des lotions avec un FPS d'au 40.Be-vous que votre corps tout entier est couvert par un écran solaire avec un facteur de protection solaire supérieur à 15. Le minimum absolu est de couvrir votre visage, les mains, les pieds et le cou, mais vous devriez également envisager d'utiliser tout comme sur les parties les plus vulnérables de votre corps sont les points qui ne sont pas généralement exposés à sunlight.Sunscreen doit être appliqué au moins 30 minutes avant de sortir au soleil, et appliqués de nouveau toutes les deux heures. la transpiration, l'eau et le frottement des serviettes causeront la protection à s'estomper. Même un écran solaire imperméable à l'eau doit être appliqué de nouveau après swimming.Don 't croient ceux qui vous disent que l'eau va vous protéger contre les coups de soleil. Toujours utiliser une protection solaire imperméable à l'eau lorsque vous êtes hors de la natation. UVA et UVB pénètrent à travers deux pieds d'eau. De même, les nuages et le brouillard n'empêchent pas les rayons ultraviolets d'atteindre et endommager votre peau. La couche d'ozone est censée nous protéger, mais nous avons endommagé à tel point que nous devons maintenant protéger ourselves.Even par temps nuageux, il est important de couvrir avec FPS 15, mettre un chapeau et des lunettes de soleil d'usure qui ont UVA et UVB. Les rayons du soleil peuvent endommager la rétine des yeux et finalement créer des cataractes, il est donc important de vous protéger aujourd'hui pour éviter les maladies avenir et l'inconfort
par:. Kenneth Surr
