Découvrez comment manger les bons aliments peut aider à protéger You From cancer de la prostate

Si vous êtes un homme, vous êtes aussi un potentiel qui souffre du cancer de la prostate. Cette redoutable maladie est un cancer très fréquent chez les hommes de 50 ans et older.How sauriez-vous si vous avez un cancer de la prostate? Découvrez les symptômes suivants de cancer de la prostate ci-dessous: 1. Il ya un besoin urgent d'uriner beaucoup plus souvent que la normale. Les hommes en particulier remarquent à night.2. Alors que vous urinez, vous éprouvez de la douleur. La combustion peut accompagner miction well.3. Vous remarquerez que lorsque vous pensez que vous avez cessé d'uriner, il ya dribble afterwards.4. L'incapacité de vider complètement la vessie est un processus continu concern.5. Démarrage et arrêt de la miction est difficult.6. Les hommes remarquent que le flux de l'urine est instable et weak.7. Impuissance ou altération de la fonction peut occur.8. Il peut y avoir du sang dans l'urine ou semen.9. Douleur dans le bas du dos et les régions avoisinantes peut être l 'noticed.Here un avertissement pour vous: depuis cancer de la prostate est si lent dans la culture, pas de symptômes peuvent apparaître jusqu'à ce que la maladie a dangereusement maladies progressed.Other ont des symptômes similaires, il ne faut pas vous diagnostiquer - voir votre doctor.There sont des mesures préventives que vous pouvez prendre quand il s'agit de cancer de la prostate. Voici quelques suggestions pour vous aider à essayer de la prévenir: 1. Utiliser la nourriture comme une arme de santé primaires. Assurez-vous de manger beaucoup de différents types de fruits frais et les aliments vegetables.Some sont plus puissants que d'autres en empêchant la croissance de l'exemple de cancer.For, y compris le poisson dans votre alimentation est l'un des plus sains que vous pouvez faire. C'est parce que les huiles de poisson ont été montrés pour réduire les risques de développer un cancer de la prostate. Des études montrent que, parmi les cultures où la population mange beaucoup de poisson, il ya beaucoup moins cancer.Keep de la prostate à l'esprit que les produits à base de soja sont particulièrement sain. Deux produits de soja sont le lait de soja et tofu.If vous ne faites rien d'autre, assurez-vous de manger beaucoup de produits de la tomate - y compris les tomates fraîches et sauce tomate. Les tomates sont le roi des fruits et légumes quand il s'agit d'aider à conjurer le cancer de la prostate. Les tomates contiennent beaucoup de lycopène. C'est une des raisons pourquoi les tomates sont le roi des fruits et légumes quand il s'agit d'aider à prévenir la prostate cancer.Eat aliments faits de grains entiers au lieu de traiter blanc flour.Be sûr d'obtenir suffisamment d'aliments contenant calcium.2. Certains aliments nuire à votre santé, afin d'éviter autant que les aliments possible.Fatty et sucres transformés sont particulièrement dangereux pour votre health.Avoid manger beaucoup de rouge meat.3. Prendre des vitamines et des minéraux supplements.Selenium a été trouvé pour être un puissant combattant de cancer, donc n'oubliez pas de l'inclure comme une supplement.Also comprennent la vitamine E pour protection.Even si le lycopène se trouve dans les tomates, assurez-vous de le prendre comme un complément ainsi. Il ya de bonnes nouvelles pour les hommes qui ont déjà eu une chirurgie du cancer de la prostate. Le lycopène semble aider les patients de chirurgie de la prostate éprouvent moins de douleurs et peuvent même les aider à vivre longer.5. Assurez-vous de protéger votre santé en perdre quelques livres inutiles. suivre un cancer de l'exercice régulier routine.Prostate est une menace pour beaucoup d'hommes, mais vous pouvez vous protéger en suivant les conseils de santé dans cet article
par:. Patricia Ann Wagner