Comment pouvez-vous utiliser des traitements non médicaux pour traiter la douleur mésothéliome?

L'utilisation de méthodes de traitement médical pour traiter la douleur mésothéliome pourrait ne pas être suffisante pour traiter efficacement la douleur, de sorte que vous devrez peut-être essayer d'autres modes de traitement non médical mésothéliome pain.These traitements non médicaux sont maintenant largement utilisées pour aider à gérer la douleur cancéreuse. De nombreuses techniques sont utilisées conjointement avec la médecine de la douleur, mais ils peuvent également être utilisés seuls. Certaines personnes trouvent qu'ils peuvent prendre une dose plus faible de la médecine lors de l'utilisation de ces techniques. Ces méthodes incluent: relaxation, biofeedback, l'imagerie, la distraction, l'hypnose, la stimulation de la peau, stimulation nerveuse électrique transcutanée (TENS), l'acupuncture, l'exercice ou la thérapie physique, et un soutien affectif et counseling.You peut avoir besoin de l'aide de professionnels de la santé, des travailleurs sociaux, kinésithérapeutes, psychologues, infirmières ou autres. d'apprendre à utiliser ces techniques. Famille et amis peuvent aussi vous aider. Pour savoir qui est spécialisé dans les techniques et les organisations savent à leur sujet:.. * Parlez avec votre médecin ou une infirmière * Contactez un hospice local, un centre de traitement du cancer, ou à la clinique de la douleur * Visitez vos librairies locales ou library.You peut également communiquer avec le National Center for Complementary and Alternative Medicine sans Clearinghouse gratuitement à 1-888-644-6226 ou consultez leur site Web à http://nccam.nih.gov/. Si vous ne trouvez pas ce que vous avez besoin sur le site Web, vous pouvez également les contacter par courriel à info@nccam.nih.gov pour en apprendre davantage au sujet de ces techniques.Pain peut être un signe que le cancer s'est propagé, une infection a commencé, ou il existe des problèmes causés par le traitement du cancer. Pour cette raison, vous devez signaler tout nouveau problème de la douleur chez le médecin ou l'infirmière avant d'essayer tous les traitements non médicaux pour soulager la douleur. Quelques directives générales pour soulager la douleur par des méthodes non médicales comprennent: * Essayez différentes méthodes pour apprendre quels sont ceux qui travaillent pour vous * Essayez d'utiliser une méthode non-médecine avec votre médicament.. Par exemple, vous pourriez utiliser une technique de relaxation (pour diminuer la tension, réduire l'anxiété et la gestion de la douleur) dans le même temps vous prenez des médicaments. * Apprenez à vous connaître et ce que vous pouvez faire. Souvent quand les gens sont reposés et vigilants, ils peuvent utiliser une méthode qui exige plus d'attention et d'énergie. Lorsque vous êtes fatigué, les gens peuvent avoir besoin d'utiliser une méthode qui nécessite moins d'effort. Par exemple, essayez de distraction lorsque vous êtes reposé et alerte;. Utiliser des compresses chaudes ou froides lorsque vous êtes fatigué * Soyez ouvert d'esprit et continuer à essayer. Gardez une trace de ce qui vous fait vous sentir mieux et ce qui n'aide pas. Essayez chaque méthode plusieurs fois. Si cela ne fonctionne pas la première fois, essayez un peu plus de temps avant de vous décider, il n'aide pas les méthodes de traitement médical non you.These comprendre:-RelaxationRelaxation aide à soulager la douleur ou l'empêcher de s'aggraver en réduisant la tension dans les muscles. Il peut vous aider à vous endormir, vous donner plus d'énergie, assurez-vous moins fatigué, réduire votre anxiété et aider d'autres méthodes de soulagement de la douleur fonctionnent mieux. Certaines personnes, par exemple, trouvent que la prise de médicaments contre la douleur ou à l'aide d'une compresse froide ou chaude fonctionne mieux et plus vite quand ils se détendent en même time.How utiliser relaxationRelaxation peut se faire assis ou couché. Choisissez un endroit calme chaque fois que possible. Fermez les yeux. Ne croisez pas vos bras et vos jambes, car cela peut couper la circulation et provoquer un engourdissement ou de picotement. Si vous êtes couché, être sûr que vous êtes à l'aise. Mettez un petit oreiller sous votre cou et sous les genoux ou utiliser un tabouret bas pour soutenir le bas legs.-BiofeedbackLearning cette technique nécessite l'aide d'un technicien de biofeedback licence. Avec l'aide de machines spéciales qui vous donnent des informations instantanées sur l'état de votre corps, les gens peuvent apprendre à contrôler certaines fonctions du corps comme la fréquence cardiaque, la pression artérielle et la tension musculaire. Le biofeedback est parfois utilisé pour aider les gens à apprendre à se détendre. Vous pouvez utiliser le biofeedback pour vous aider à vous détendre et à composer avec la douleur. Cette technique est généralement utilisée avec d'autres soulagement de la douleur methods.-ImageryImagery est d'utiliser votre imagination pour créer des images mentales ou des situations. La façon dont l'imagerie soulage la douleur n'est pas entièrement comprise. L'imagerie peut être considéré comme une rêverie intentionnelle qui utilise tous vos sens - vue, le toucher, l'ouïe, l'odorat et le goût. Certaines personnes croient que l'imagerie est une forme d'auto-hypnose. Certaines images peuvent réduire votre douleur à la fois au cours de l'imagerie et des heures après. Si vous devez rester au lit ou ne pouvez pas quitter la maison, vous pouvez constater que l'imagerie aide à vous sentir moins fermé dans - vous pouvez imaginer et revoir vos endroits préférés dans votre esprit. L'imagerie peut vous aider à relaxer, soulager l'ennui, la baisse de l'anxiété, et vous aider à utiliser sleep.How imageryImagery fonctionne généralement mieux avec les yeux fermés. Vous pouvez utiliser l'une des techniques de relaxation ci-dessus avant d'essayer de l'imagerie. L'image peut être quelque chose comme une boule d'énergie de guérison se déplaçant à travers votre corps, ou une image dessinée dans votre esprit de vous comme une personne sans douleur. (Par exemple, imaginez que vous coupez les fils qui envoient des signaux de la douleur de chaque partie de votre corps à votre cerveau.) Ou pensez à un endroit sûr agréable, relaxante ou des activités qui vous a rendu heureux. Explorer cet endroit ou une activité dans votre esprit peut aider à vous sentir calm.-DistractionDistraction signifie tourner votre attention sur autre chose que la douleur quelque chose. Les gens utilisent cette méthode sans s'en rendre compte quand ils regardent la télévision ou écoutent la radio pour prendre leurs esprits outre une inquiétude ou leur pain.Distraction peuvent être utilisés seuls pour gérer la douleur légère ou utilisées par la médecine pour gérer brefs épisodes de douleur intense, comme douleur liée aux procédures. Distraction est utile lorsque vous êtes en attente pour la médecine de la douleur pour commencer à travailler. Si la douleur est légère, vous pourriez être en mesure de vous distraire pendant des heures. Distraction peut être un puissant moyen de soulager les douleurs même les plus intenses pour awhile.-HypnosisHypnosis est l'état de transe de la haute concentration dans lequel vous êtes éveillé mais calme et immobile. Dans cet état de relaxation, une personne devient plus ouvert à la suggestion. L'hypnose peut être utilisée pour bloquer la prise de conscience de la douleur, de substituer une autre sensation de la douleur, et de modifier la sensation de celui qui n'est pas douloureux. Vous pouvez être hypnotisé par une personne formée à l'hypnose, souvent un psychologue ou un psychiatre. Vous pouvez également être formé pour hypnotiser yourself.During hypnose, beaucoup de gens se sentent un peu comme nous le faisons lorsque nous commençons à réveiller le matin. Nous ne pouvons pas tout à fait ouvrir les yeux, mais nous sommes très conscients. Nous pouvons entendre des sons à l'intérieur ou à l'extérieur de notre maison. Nos yeux restent fermés, et nous nous sentons comme si nous ne peuvent pas ou ne veulent pas se réveiller et ouvrir notre eyes.A qualifié hypnothérapeute peut apprendre aux gens à se mettre dans un état hypnotique, faire des suggestions positives pour eux-mêmes, et à laisser le state.Choose hypnotique un hypnothérapeute qui est autorisé dans les arts de la guérison ou qui travaille sous la supervision d'une personne autorisée. Pour trouver un thérapeute qualifié dans l'hypnose, contactez le service de médecine comportementale à un centre de cancérologie près méthode de stimulationThis vous.-peau des usages de traitement, la pression, la chaleur ou le froid sur la peau afin de réduire ou de bloquer la sensation de douleur. Massage, pression, vibrations, chaleur, froid, et le menthol préparation peut également être utilisé pour stimuler la peau. Ces techniques modifient également la circulation du sang vers la zone qui est stimulée. Parfois, la stimulation de la peau va se débarrasser de la douleur ou à atténuer la douleur au cours de la stimulation et pendant des heures après, il est finished.Skin stimulation se fait soit sur le domaine de la douleur ou à proximité. Vous pouvez également utiliser la stimulation de la peau sur le côté du corps opposé à la douleur. Par exemple, vous pourriez stimuler le genou gauche pour diminuer la douleur dans le genou droit. Stimuler la peau dans les zones loin de la douleur peut être utilisé pour augmenter la relaxation et peut soulager la douleur
par:. Bello ade