Ce que vous devez et ce que vous ne devriez pas faire pendant la grossesse

En entendant toutes les différentes versions courantes de ce qu'il faut faire et ce qu'il faut éviter vous vous demandez sûrement quelles étapes vous devez suivre effectivement. Assurez-vous que vous mangez des aliments bon, sain aussi bien pour vous que pour votre enfant à naître. Certains aliments comme unpasterized lait, le fromage, le poisson et la viande crue peut provoquer des fausses couches et toutes sortes de problèmes à la naissance. Lorsque vous eu des contacts avec les chats voir un médecin au sujet de la toxoplasmose. Elle est causée par un parasite appelé Toxoplasma Gondi et peut causer des malformations congénitales, des fausses couches ou d'autres malformations congénitales. La naissance prématurée, de fausses couches et de faible poids à la naissance peut aussi être causée par le tabagisme pendant la période de grossesse. Il est absolument interdit de fumer pendant que vous êtes enceinte! Aussi la fumée secondaire peut vous nuire ainsi éviter d'être dans les zones fumeurs! Problèmes de votre grossesse peut également provoquer un plus grand que 300 milligrammes de caféine par jour que nous connaissons de grandes quantités de café peut vous faire du mal tout le temps. problèmes de grossesse peuvent être causées par des nettoyants chimiques, aérosols, les solvants et les vapeurs de peinture. Si vous insistez vraiment faire le ménage vous-même essayer d'être plus prudent et éviter la zone des escaliers pendant le nettoyage. Essayez d'éviter de sauna et de bains chauds pendant la grossesse, maintenir votre niveau de fluides et votre température corporelle constante en particulier dans le premier trimestre. Il peut vous éviter d'avoir des problèmes avec votre grossesse, comme des malformations congénitales. Gardez à l'esprit le fait que vous devez éviter complètement l'alcool et tout type de médicaments. Il peut toujours vous faire du mal aussi; réfléchir sur les effets sur la croissance d'un embryon ou d'un foetus. La cocaïne a été prouvé pour arrêter l'oxygène vers l'enfant. La cocaïne peut aussi créer une dépendance à l'enfant à naître. L'exercice est également très important pendant la grossesse même si elle peut nuire si vous abusez sur elle. Sportives hautement qualifiés devraient diminuer leur rythme normal. Marcher un peu chaque jour peut aider à vous sentir mieux et à préparer la main-d'œuvre. Parler de choses à faire et à ne pas faire, nous devons comprendre que les besoins sont différents pour chaque femme. C'est pourquoi nos conseils ne devraient pas remplacer consultation médicale et de superviser
par:. Groshan Fabiola